Makanan apa yang harus lebih banyak dikonsumsi oleh pasien dengan postur tubuh kompulsif

Postur kompulsif mengacu pada fakta bahwa orang dipaksa untuk hidup dan bekerja dalam posisi spasial tertentu untuk jangka waktu yang lama, yang menghasilkan postur tubuh yang tetap. Misalnya, postur tubuh yang tidak banyak bergerak yang telah kami sebutkan sebelumnya saat menjelajahi Internet, postur tubuh profesional standar atau yang diperlukan dalam industri jasa, postur tubuh yang relatif tetap dalam perilaku sehari-hari, dan gerakan yang ditentukan oleh atlet dalam olahraga. Karena ketegangan yang konstan dan berlebihan tanpa relaksasi yang memadai, postur tubuh yang kompulsif dapat menyebabkan berbagai tingkat kelelahan dan cedera pada otot. Jika pasien bersikap positif dan sabar, tidak sulit untuk pulih. Diet yang sesuai 1. Makanan ringan dianjurkan: roti kukus, bubur, kubis, kembang kol, jus sayuran, lemon; 2. Makanan rendah lemak dianjurkan: kiwi, kacang hijau, kacang adzuki, melon musim dingin, kubis, telur, susu rendah lemak; 3. Makanan yang mengandung DHA dianjurkan: kacang kenari, tuna, tongkol, ikan tongkol, ikan kembung, ikan todak, ikan todak, ikan sarden, minyak zaitun, minyak kenari, minyak rami. Hindari mengonsumsi minuman beralkohol: anggur putih, anggur merah, bir, anggur asing, anggur kuning, anggur buah, dll.; 2. Hindari mengonsumsi minuman berbahan dasar kopi; 3. Hindari mengonsumsi minuman berbahan dasar teh: teh hitam, teh hijau, teh susu, dll.