1. Kurang tidur Usia 10-13 tahun adalah puncak pembentukan miopi. Jika anak-anak dalam kelompok usia ini tidak mendapatkan tidur yang cukup, fungsi saraf simpatis dan parasimpatis akan tidak seimbang, menyebabkan gangguan dalam pengaturan otot siliaris mata. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan 9-11 jam tidur setiap malam untuk melindungi penglihatan Anda dan mencegah miopia pada anak-anak. 2, penyakit Sejumlah besar pasien menderita campak, batuk rejan dan penyakit menular lainnya, sebagian besar anak-anak yang sakit ini muncul tonjolan mata, dan mata dalam keadaan melebar, pembiasan mata menurun, penglihatan melemah. 3, kebisingan Penelitian ahli yang relevan menunjukkan bahwa ketika intensitas suara dalam 90 desibel atau lebih, retina di fundus sel batang mata untuk membedakan sensitivitas kecerahan cahaya mulai menurun, pengenalan waktu respons cahaya rendah berkepanjangan, lebih dari 45 desibel, 40% orang dengan pupil yang melebar, mencapai 115 desibel, mata terhadap kecerahan cahaya adaptasi 20%, disertai dengan kemampuan untuk melemahkan penglihatan warna. 4, makan terlalu banyak permen Permen adalah makanan asam, di satu sisi, mengkonsumsi banyak unsur kalsium dalam tubuh, di sisi lain, meningkatkan gula darah, mengubah osmolaritas kristal, adalah penyebab lain miopia pada anak-anak untuk membentuk kutukan, mengawasi anak-anak untuk makan lebih sedikit adalah baik. 5, perokok pasif Para ahli Jerman menemukan bahwa tembakau mengandung sianida beracun yang kuat, yang terakumulasi di dalam tubuh sampai batas tertentu, dapat menyebabkan ambliopia beracun. Dan mata anak-anak yang sedang dalam masa perkembangan, lebih sensitif terhadap zat berbahaya dalam tembakau. 6, konsol video game Konsol video game memiliki dampak yang cukup besar pada penglihatan. Gambar yang berkedip-kedip pada layar neon meningkatkan beban pada mata, memaksa otot siliaris menjadi sangat tegang, membuat lensa menjadi hiperfleksik dan meningkatkan pembiasan, yang dapat menyebabkan spasme otot siliaris dari waktu ke waktu, yang juga merupakan penyebab utama miopi pada anak-anak. 7. Mineral yang tidak mencukupi Penelitian medis telah menunjukkan bahwa mineral seperti kalsium dan kromium merupakan kondisi penting untuk memastikan penglihatan normal pada anak-anak, dengan kalsium memainkan peran yang tak tergantikan dalam mempertahankan tekanan normal pada kristal mata dan kromium dalam mempertahankan kekuatan refraksi mata. Khususnya, penting untuk diperhatikan, bahwa nasi dan pasta yang diproses secara halus kehilangan 80% kandungan kromiumnya, dan bahwa mengonsumsi beberapa biji-bijian kasar secara sengaja bermanfaat bagi kesehatan penglihatan. Hal ini dapat mencegah miopi pada anak-anak.