Tidur melamun adalah masalah yang sering dihadapi dalam kehidupan sehari-hari, pengobatan terutama memiliki aspek-aspek berikut: 1, terapi obat, pengobatan obat melamun dari berbagai jenis, yang umum adalah obat untuk mengatur gangguan saraf tanaman, seperti glutathione, vitamin B, untuk neurasthenia, insomnia dan melamun, obat-obatan Cina seperti partikel otak pembersih darah, cairan otak yang menenangkan, kapsul kurma majemuk, dll., dengan efek samping kecil, dengan peran menyehatkan jantung dan menenangkan pikiran. 2, terapi fisik, insomnia, mimpi dan faktor emosional dan psikologis, bisa melalui akupunktur, pijat, akupresur dan cara-cara lain untuk meredakan stres mental, membantu tidur. 3, memperbaiki gaya hidup, kehidupan sehari-hari, memperhatikan waktu tidur jangan mengkonsumsi teh kental, kopi, makanan yang mudah bergairah, untuk mengembangkan rutinitas yang baik, hindari begadang, alkohol.