Bagi wanita usia subur, siklus menstruasi biasanya berlangsung selama 21-35 hari, dengan rata-rata 28 hari, dan normal bagi mereka untuk mengalami menstruasi sesekali, dan juga normal bagi mereka untuk mengalami menstruasi 1 minggu lebih awal atau lebih lambat. Jika Anda menjalani kehidupan yang teratur dan tidak terpapar udara dingin, kelelahan, begadang, stres mental, gangguan endokrin, dan lain-lain, siklus menstruasi sebagian besar wanita akan terjadi setiap 30 hari sekali atau lebih. Siklus menstruasi dipengaruhi oleh tingkat hormon yang dikeluarkan oleh ovarium, dan lamanya siklus terutama terkait dengan periode pertumbuhan folikel, yang sedikit berfluktuasi. Fase luteal biasanya sekitar 14 hari dan relatif tetap. Jika periode pertumbuhan folikel panjang, siklus menstruasi wanita akan diperpanjang; jika periode pertumbuhan folikel pendek, siklus menstruasi akan diperpendek. Untuk menjaga siklus menstruasi tetap normal, wanita perlu memperhatikan keteraturan kerja dan istirahat, menghindari rangsangan dingin dan pedas, serta berolahraga dengan benar.