Nyeri pada lengan setelah membawa benda berat bisa disebabkan oleh ketegangan otot lengan atau kerusakan ligamen akibat latihan, atau bisa juga disebabkan oleh aktivitas lengan yang berlebihan secara tiba-tiba, yang memperlambat sirkulasi darah dan penumpukan produk metabolisme, terutama asam laktat, yang menstimulasi otot.