Karena pendinginan baru-baru ini di Shenzhen, jumlah konsultasi rawat jalan meningkat 20%. Di antara mereka, jumlah pasien stroke telah meningkat secara signifikan. Ren Lijie, wakil direktur Departemen Neurologi, mengungkapkan, “Cuaca tahun ini tidak biasa, dengan suhu yang tiba-tiba berubah dari panas ke dingin, yang menyebabkan kontraksi hebat pada pembuluh darah yang dihantui, yang dapat dengan mudah memicu pecahnya pembuluh darah dan memicu penyakit seperti stroke.” Ren Lijie mengatakan kepada wartawan bahwa karena meningkatnya penderita stroke, mengakibatkan bangsal rumah sakit penuh, sementara tempat tidur neurologi di rumah sakit besar kekurangan pasokan. “Orang yang lebih tua harus sangat berhati-hati untuk tidak terburu-buru bangun dalam cuaca dingin dan tidak keluar rumah terlalu pagi.” Kata Ren Lijie. Namun, orang paruh baya berusia sekitar 40 tahun juga berangsur-angsur menjadi arus utama, Ren Lijie mengatakan, orang-orang semacam ini memiliki kehidupan yang penuh tekanan, ditambah dengan merokok berat dan alkohol serta kebiasaan buruk lainnya, mengakibatkan tekanan darah, lemak darah, gula darah “tiga tinggi”, orang-orang semacam ini juga rentan terhadap penurunan suhu yang tiba-tiba yang diinduksi stroke, disarankan agar orang-orang dengan gejala seperti itu sesegera mungkin ke rumah sakit untuk skrining. Dilaporkan bahwa kejadian stroke di China meningkat dari tahun ke tahun, dan menurut data sensus nasional terbaru, penyakit serebrovaskular telah menjadi tiga penyakit utama penduduk China, yaitu penyakit jantung, kanker, dan penyakit serebrovaskular, angka kematian tertinggi, tingkat kejadian tahunan adalah 200-300 per 100.000. Han Manfu, direktur Departemen Neurologi Rumah Sakit Kota Kedua, memberikan beberapa saran tentang perawatan kesehatan masyarakat sehari-hari: Berhenti merokok dan mengontrol alkohol, tembakau tidak baik untuk tubuh manusia. Jika Anda memiliki kebiasaan minum alkohol, Anda dapat memilih sebotol bir atau tiga tael anggur merah atau satu setengah tael anggur putih Cina sehari. Kualitas udara sebelum matahari terbit sangat buruk dan tidak cocok untuk berolahraga, sedangkan pada malam hari adalah waktu ketika orang bekerja paling efisien, sangat disayangkan untuk tidur terlalu dini; pola makan yang komprehensif, makanan harus terdiversifikasi, makan lebih banyak sayuran, tetapi pola makan vegan tidak terlalu baik untuk tubuh, banyak orang mengira bahwa gula darah mereka yang tinggi adalah makan terlalu banyak permen, lemak darah tinggi adalah makan lemak, pada kenyataannya tidak demikian, penyakit-penyakit ini disebabkan oleh disfungsi mereka sendiri. Penyakit-penyakit ini disebabkan oleh disfungsi mereka sendiri, tetapi konsumsi lemak hewani yang tepat baik untuk tubuh, pasien diabetes tidak sepenuhnya tidak bisa makan yang manis-manis, tetapi makan lebih sedikit; olahraga yang tepat, dua atau tiga kali seminggu, setiap kali dalam waktu 30 menit sudah cukup, terlalu sering berolahraga belum tentu baik untuk tubuh, terutama orang tua tidak boleh berolahraga secara berlebihan, karena akan menyebabkan kerusakan pada sistem motorik. Pekerjaan rumah tangga sehari-hari juga bisa menjadi bentuk latihan yang sangat menyenangkan dan efektif, yang kami anjurkan sebagai bentuk latihan.