Musim semi adalah musim terbaik sepanjang tahun, dimulai dari hari pertama musim semi dan berakhir satu hari sebelum hari pertama musim panas dengan enam festival: hujan, pengadukan, titik balik musim semi, pembukaan, dan hujan. Namun, musim semi bukan hanya musim untuk penyakit menular seperti influenza dan flu, tetapi juga merupakan waktu di mana penyakit jantung koroner, batu empedu, hepatitis, dan penyakit mental sering kambuh. Seperti kata pepatah, “rencana tahun ini terletak pada musim semi”, jadi kita harus melakukan perawatan kesehatan yang baik di musim semi untuk meletakkan dasar bagi tahun yang sehat. Cuaca tidak dapat diprediksi, sering kali cerah di pagi hari dan hangat di musim semi, dan kemudian menjadi dingin di sore atau malam hari, dengan hawa dingin, penurunan suhu yang tiba-tiba, dan bahkan turunnya salju. Karena orang takut akan dingin di musim dingin dan menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam ruangan, kemampuan mereka untuk beradaptasi dengan dunia luar berkurang, sehingga menyulitkan mereka untuk bertahan dalam perubahan iklim di awal musim semi, yang bisa panas dan dingin. Dari zaman kuno hingga sekarang, praktisi medis yang ahli dalam perawatan kesehatan sangat mementingkan pendekatan “penutup musim semi” untuk perawatan kesehatan. Orang-orang sering mengedarkan “Februari beristirahat untuk pakaian katun skim, Maret dan salju pir”, “makan Festival Perahu Naga zong, dan kemudian letakkan pakaian katun untuk mengirim” pepatah. Jika Anda melepas pakaian katun terlalu dini, hawa dingin akan memanfaatkan situasi dan masuk, hawa dingin akan melukai paru-paru, ditambah lagi kulit manusia sudah mulai kendur, kemampuan menahan hawa dingin melemah, sehingga rentan terhadap influenza, bronkitis akut, pneumonia dan penyakit pernafasan lainnya, dan beberapa bahaya kesehatan yang serius pada otak manusia, campak, gondong, demam berdarah dan penyakit menular lainnya juga rentan terjadi pada musim ini. Meskipun penyakit-penyakit ini terkait dengan bakteri dan virus, jika Anda melakukan tindakan pencegahan tepat waktu dan “perlindungan musim semi” dengan benar, tubuh Anda akan menjadi kuat dan sehat, Anda akan mengurangi kemungkinan terkena penyakit-penyakit tersebut. Jadi jangan terburu-buru berganti dari pakaian katun ke jumper atau jaket di awal musim semi, tetapi kurangi satu per satu sesuai dengan cuaca.