Sianosis atau nekrosis pada jari-jari adalah gejala iskemia tungkai atas pada gambaran klinis sindrom pencurian arteri subklavia. Yang umum terjadi adalah, berdasarkan urutan prevalensi, tardive, kelemahan ekstremitas atas, nyeri dan kelainan sensorik, dan sangat jarang menyebabkan sianosis atau nekrosis pada jari. Jadi, pekerjaan rumah apa yang dapat kita lakukan dalam diet kita? Kalsium yang cukup yang diberikan setiap hari dapat menggantikan hilangnya kandungan mineral pada tulang. Di antara makanan umum, yang paling kaya akan kalsium adalah produk susu seperti susu, yoghurt, dan es krim. Tidak hanya tinggi kalsium, makanan ini juga kaya akan fosfor, mineral penting lainnya yang dibutuhkan tubuh. Rasio kalsium-fosfor dalam produk susu ini relatif moderat, sehingga memungkinkan penyerapan kalsium dan fosfor secara penuh. Susu juga mengandung protein, laktosa, dan zat-zat lainnya. Jika Anda minum dua gelas susu (sekitar 480 ml) sehari, Anda akan mendapatkan kalsium yang cukup untuk orang dewasa. Tentu saja, karena lansia kehilangan banyak kalsium, kebutuhan kalsium mereka lebih besar lagi. Untuk menyerap kalsium dan fosfor dalam produk susu dengan lebih baik, Anda harus mengonsumsi produk susu setiap hari sambil sering “berjemur” untuk memastikan bahwa Anda “berjemur” selama sekitar 1 jam sehari, sehingga Anda akan menerima hasil yang lebih baik. Susu perlu diaduk terus menerus saat dipanaskan untuk mencegah kalsium fosfat mengendap, yang mengakibatkan hilangnya kalsium dan fosfor; susu dan makanan yang mengandung asam fitat, asam oksalat, dan serat makanan akan mengurangi penyerapan kalsium saat dikonsumsi bersamaan, sehingga susu tidak boleh dimakan bersama bayam, dan tidak boleh diminum dengan teh kental. Untuk lebih meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor dalam susu, vitamin A dan vitamin D dapat ditambahkan ke dalam susu menjadi “susu majemuk”. Atau tambahkan minyak ikan kod (mengandung banyak vitamin A dan vitamin D) atau vitamin A dan vitamin D ke dalam susu biasa, yang juga dapat meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor. Makanan lain yang mengandung lebih banyak kalsium adalah kaldu tulang hewan. Selain itu, kaldu tulang juga mengandung asam lemak dan juga protein, dimana asam lemaknya termasuk asam lemak jenuh dan tak jenuh. Protein, lipid, kalsium, dan zat-zat lain semuanya penting dalam pembentukan tulang, jadi minum lebih banyak kaldu tulang juga membantu dalam mengobati nekrosis kepala femoralis. Namun, ion kalsium dalam kaldu tulang lebih sedikit, dan konsentrasi kalsium lebih rendah, jadi saat memasak kaldu, tulang dihancurkan terlebih dahulu, yang dapat meningkatkan laju pelarutan mineral dan protein. Makanan laut, seperti ikan, udang mengandung lebih banyak kalsium, fosfor, dan rasio kalsium dan fosfor masuk akal, merupakan sumber kalsium dan fosfor berkualitas tinggi, jadi makan lebih banyak makanan laut, pasien nekrosis kepala femoralis memiliki manfaat yang besar. Saat mengonsumsi ikan dan udang, pilihlah cara memasak yang sesuai dan makanlah dengan kulit udang, karena bahan ini mengandung lebih banyak kalsium.