Di musim panas, apabila AC dinyalakan terlalu keras, perbedaan suhu antara di dalam dan di luar ruangan terlalu besar, yang sering menyebabkan masuk angin, rasa hambar dan kehilangan nafsu makan, sehingga memengaruhi kesehatan. Dianjurkan untuk mengurangi waktu yang dihabiskan di ruangan ber-AC, dengan perbedaan 4°C antara suhu AC umum dan suhu luar ruangan adalah yang paling tepat; “pekerja kantor” tidak boleh terburu-buru masuk ke ruangan ber-AC ketika mereka pulang ke rumah; bahkan jika AC menyala, ruangan harus berventilasi pada waktu yang tepat. Sering-seringlah mencuci tangan Anda, karena sebagian besar infeksi virus masih ditularkan melalui tangan. Jika orang yang sehat menyentuh tempat di mana seorang pasien berada, kemudian menyentuh hidung atau matanya, dia akan terkena flu. Untuk alasan ini, cara efektif untuk mencegah pilek adalah dengan mencuci tangan secara teratur dan mencoba menyentuh mata dan hidung Anda dengan tangan sesedikit mungkin. Makan bawang bombay dan bawang putih untuk mencegahnya, makan makanan ringan selama musim panas dan hindari makanan dingin dan pedas, sambil mempertahankan kondisi pikiran yang baik dan memperkuat daya tahan tubuh Anda. Bagi mereka yang kurang fit, Anda bisa mengonsumsi herbal Cina seperti daun dasheen dan akar pandan untuk mencegah masuk angin. Bawang putih, jahe, bawang merah dan cuka juga efektif dalam mencegah flu.