Bagaimana cara menilai apakah Anda menderita gangguan psikologis? Apakah Anda menderita gangguan jiwa dapat ditentukan dari enam aspek berikut ini: 1. Apakah Anda memiliki kesulitan interpersonal? Misalnya, apakah Anda takut berinteraksi dengan orang lain? Apakah Anda merasa rendah diri di depan orang lain? Apakah Anda kehilangan kata-kata atau tersipu malu dalam situasi sosial? 2. Apakah suasana hati Anda sedang buruk? Misalnya, apakah Anda sering merasa pesimis, tertekan, cemas, mudah marah, atau mudah tersinggung atau agresif? 3. Apakah ada rasa sakit fisik yang tidak diketahui penyebabnya? Misalnya, nyeri kronis jangka panjang, gangguan saraf otonom, penurunan kekuatan fisik, insomnia jangka panjang, dll. 4 .Kemampuan untuk bekerja, belajar, dan memperhatikan berkurang secara signifikan, dll. 5 . Apakah ada perilaku yang tidak normal dan tidak terkendali? Misalnya, berulang kali mencuci tangan, menutup pintu, membuat wajah, dll. 6, Apakah sangat membenci diri sendiri dan membenci orang lain, dll.. Keenam aspek di atas dari kinerja setiap orang yang sehat akan sedikit banyak menunjukkan beberapa, hanya saja untuk mencapai intensitas tertentu dan jangka waktu tertentu, dianggap sebagai gangguan psikologis. Dengan intensitas tertentu, artinya gejala-gejala ini mempengaruhi kebahagiaan dan kemampuan seseorang untuk bekerja lebih serius; dengan waktu, artinya durasi gejala-gejala ini harus lebih dari 3 hingga 6 bulan. Bagaimana cara menentukan tingkat keparahan gangguan psikologis yang Anda derita? Bagi seseorang yang menderita gangguan psikologis, penting untuk menilai tingkat keparahan masalah secara obyektif, sehingga pasien yang tidak terlalu parah tidak perlu menanggung beban yang berat, dan agar pasien yang lebih parah dapat disiagakan dan menerima perawatan tepat waktu. Untuk menilai tingkat keparahan gangguan psikologis, ada tiga kriteria penting, kriteria yang paling penting, adalah kemampuan pengujian realitas, yang melibatkan penilaian subjektif seseorang terhadap berbagai hal dengan realitas obyektif tingkat kebetulan, penilaian subjektif dengan tingkat kebetulan yang obyektif semakin buruk, semakin lemah kemampuan pengujian realitas, semakin berat penyakit mentalnya. Pasien mental yang serius, yang penilaiannya terhadap berbagai hal dikendalikan oleh halusinasi dan delusi dan yang secara serius terlepas dari kenyataan, adalah orang-orang dengan kemampuan menguji realitas terburuk, sehingga mereka termasuk dalam gangguan psikologis terberat. Kriteria kedua untuk menentukan tingkat keparahan gangguan mental adalah kemampuannya untuk beradaptasi dengan hubungan interpersonal dan stres. Semakin buruk kemampuan beradaptasi, semakin berat gangguan mentalnya. Kemampuan beradaptasi pasien mental yang parah jelas terdegradasi, dan mereka hanya dapat bersembunyi di lingkaran kecil “narsisme”, dan hidup mereka hanya dapat dilakukan dengan diri mereka sendiri, serta halusinasi dan delusi mereka sendiri; pasien dengan gangguan garis batas hanya dapat beradaptasi dengan sejumlah interaksi interpersonal yang sangat terbatas, dan mereka berada dalam kondisi “kehidupan garis batas” semi-narsistik dan semi-terbuka. “Pasien neurotipikal biasanya dapat mengatasi interaksi interpersonal dan stres yang normal, tetapi dengan harga yang lebih murah. Kriteria ketiga adalah tahap perkembangan psikologis yang terganggu; semakin dini gangguannya, semakin parah gangguannya. Dalam waktu enam bulan setelah lahir, perkembangan psikologis terganggu, dan gangguan mental termasuk dalam kategori gangguan berat, dan skizofrenia dapat terjadi; antara usia enam bulan hingga delapan belas bulan, gangguan tersebut termasuk dalam gangguan mental yang parah, dan gangguan mental batas dan gangguan distimis dapat terjadi; antara usia dua dan tiga tahun, gangguan tersebut rentan terhadap gangguan obsesif-kompulsif atau narsistik; dan antara usia tiga hingga lima tahun, gangguan tersebut rentan terhadap neurosis seperti fobia sosial, dan gangguan psikoseksual. Dengan menggabungkan ketiga kriteria tersebut, dimungkinkan untuk membuat penilaian yang lebih akurat mengenai tingkat keparahan gangguan psikologis.