Menunda-nunda benar-benar merupakan kejahatan sepuluh kali lipat. Hal ini memudahkan kita untuk mengendur, menjadi nyaman dan tidak sabar, melupakan waktu untuk sementara waktu dan hanya menikmati momen, hanya untuk membuat…
Penyebab prokrastinasi meliputi: 1. yang berhubungan dengan diri sendiri, seperti sifat-sifat pribadi, kecenderungan untuk kesempurnaan atau tuntutan yang tinggi terhadap diri sendiri dan rasa harga diri yang tinggi, yang dapat…
Penanganan penundaan adalah sebagai berikut: 1. Pengaturan diri sendiri: seperti menerima diri sendiri, menerima bagian diri yang tidak sempurna, menurunkan pengejaran dan tuntutan yang berlebihan, mengurangi stres secara tepat, juga…
Penundaan biasanya bisa menjadi lebih baik dengan pengobatan aktif, terutama dengan terapi penyesuaian diri serta psikoterapi, dan kebanyakan dari mereka melakukannya. Dalam situasi saat ini, banyak orang yang memiliki masalah…
Dengan banyaknya orang yang menderita penundaan, dan beberapa bahkan mengatakan bahwa mereka adalah penunda-nunda tahap akhir, Anda bisa membayangkan betapa buruknya penundaan modern. Menunda-nunda terkadang sebenarnya bukan kemalasan fisik, tetapi…
Penundaan” tampaknya menjadi topik yang modis akhir-akhir ini. Dari waktu ke waktu, beberapa pasien atau anggota keluarga mereka juga membicarakan topik ini, menunjukkan bahwa beberapa pasien menderita “penundaan” selain penyakit…