Hiperglikemia secara garis besar dibagi menjadi dua situasi: gula darah yang sedikit meningkat, pada tahap pra-diabetes dan telah mencapai standar diabetes. Jika gula darah sedikit meningkat, tetapi belum mencapai diabetes, tetapi pada saat ini juga perlu memberi perhatian khusus, jika tidak, gula darah akan segera melebihi standar untuk mencapai tingkat diabetes. Karena sebagian besar peningkatan glukosa darah saat ini disebabkan oleh makan terlalu banyak makanan kaya kalori atau makanan manis, hasil yang lebih baik dapat dicapai melalui manajemen diet aktif. Pada saat ini tidak memerlukan diet diabetes yang ketat, tetapi sejauh mungkin untuk memastikan bahwa makanan pokok secara berkala dalam diet normal di bawah negara memilih untuk makan lebih banyak makanan dengan kadar gula yang lebih rendah, dan pemilihan buah dari beberapa buah yang tidak mengandung kadar gula yang sangat tinggi. Jika glukosa darah telah mencapai standar diabetes, Anda perlu kontrol diet yang ketat, untuk memiliki kebiasaan makan dan struktur diet yang wajar, makanan harus teratur dan kuantitatif, tidak bisa makan secara acak, pemilihan makanan harus beragam, sereal adalah dasar, protein harus memilih beberapa konsumsi protein berkualitas tinggi, seperti putih telur, unggas, ikan, dan sebagainya. Sebaiknya juga makan lebih banyak makanan berserat tinggi, seperti jagung, beras merah, gandum, soba dan sebagainya. Sedangkan untuk buah-buahan, dianjurkan untuk mengkonsumsi beberapa buah dengan kandungan gula yang sedikit di tengah-tengah dua kali makan dengan kontrol gula darah yang stabil, seperti tomat, mentimun, semangka, jeruk bali, jeruk dan sebagainya. Jadi, situasi gula darah tinggi harus didasarkan pada situasi prinsip individual untuk menentukan rencana diet yang spesifik. Ini bukan tentang tidak makan sebanyak mungkin, tetapi tentang makan dengan bijaksana dan menyesuaikan struktur diet sesuai dengan situasi gula darah. Di Internet juga tersedia banyak tabel kandungan kalori dan indeks glikemik untuk makanan tertentu, yang dapat diunduh untuk perbandingan.