Banyak orang tua yang terganggu oleh kelemahan anak-anak dan sering masuk angin. Ketika cuaca dingin, anak-anak ini rentan terhadap pilek dan demam serta radang tenggorokan, dan sering kali saat ini mereka baik-baik saja, tetapi pada saat berikutnya mereka mengalami pilek. Analisis yang cermat mengungkapkan bahwa sebagian besar dari mereka disebabkan oleh akumulasi panas yang stagnan pada anak-anak. Alasannya adalah karena anak-anak ini kurang makan sayuran dan minum lebih banyak daging dan susu, sehingga mereka sering mengalami tinja kering, perut bengkak, lapisan lidah yang tebal dan rentan terhadap demam dan pilek. Orang tua perlu fokus pada aspek-aspek berikut tentang bagaimana mencegah pilek ketika anak-anak “tidak sakit”: 1, diet: sekarang kondisi kehidupan lebih baik, beberapa keluarga makan tiga kali sehari ayam, bebek, ikan dan daging, anak-anak terus-menerus ngemil setiap hari, dan minum banyak susu sebelum tidur. Banyak orang tua berpikir bahwa makan lebih banyak hal yang baik, tubuh anak pasti bagus, tetapi tidak berpikir bahwa keinginan untuk cepat tidak tercapai, anak sering sakit. Menurut pengobatan Tiongkok, “Jika Anda ingin anak Anda aman setiap saat, Anda harus selalu lapar dan kedinginan.” Pola makan anak yang kekurangan gizi harus merupakan kombinasi daging dan sayuran, tidak boleh terlalu kenyang, dan tidak boleh secara membabi buta ditambahi dengan bubuk protein berkalori tinggi dan zat lainnya. 2, terapi makanan: anak-anak yang sering mengalami tinja kering harus makan lebih banyak lobak, kubis, dll. Anda bisa merebus 5 iris lobak putih dan setengah buah pir (pir merah lebih baik) untuk mendapatkan sarinya, Anda bisa menaruh beberapa gula batu yang sesuai, sering-seringlah mengambilnya. Di musim panas, Anda bisa merebus rutabaga dan meminumnya sebagai teh. Untuk anak-anak yang sering buang air besar, Anda bisa menambahkan ubi, biji coix mentah dan kurma ke dalam bubur. 3. Pengobatan Tiongkok: Untuk anak-anak dengan tinja kering, minum Baohe Wan (pil pekat) secara oral, 4-6 kapsul setiap kali, dua kali sehari selama 1-2 minggu. Anak-anak dengan nafsu makan yang buruk dan sering sakit perut dapat mengonsumsi Da Shan Zha Wan (pil madu) secara oral, 1 pil setiap kali, 2-3 kali sehari. 4.Obat herbal Cina: Untuk anak-anak dengan tinja kering yang jelas dan lebih banyak berkeringat, obat herbal Cina dapat digunakan secara oral, misalnya, biasa digunakan dengan penambahan dan pengurangan kuku kura-kura, coklat kemerah-merahan yang ditusuk, emas internal ayam, tunas gandum goreng, hawthorn mentah, dabai goreng, lai tangzi dan daun bambu ringan.