Ada hubungan sebab akibat yang kompleks antara menopause dan diabetes, dan penelitian telah menunjukkan bahwa wanita menopause rentan terhadap diabetes, yang ditentukan oleh karakteristik metabolisme glukosa menopause. Jika seseorang sudah menderita diabetes, maka menopause juga bisa datang lebih awal. I. Mengapa wanita menopause rentan terhadap diabetes? Selain menstimulasi perkembangan organ reproduksi wanita dan karakteristik seksual sekunder, estrogen dan progesteron yang disekresikan oleh ovarium normal memiliki peran metabolik dalam menurunkan lipid darah dan menstimulasi produksi tulang, sementara progesteron meningkatkan sekresi insulin, sehingga memengaruhi metabolisme gula, lemak dan protein. Selama menopause, ketika fungsi ovarium berkurang dan kadar estrogen dan progesteron diturunkan, perubahan dalam metabolisme glukosa dan lipid kemungkinan terjadi. Selain itu, wanita pada tahap ini sering mengalami beberapa emosi yang merugikan, yang dapat menyebabkan peningkatan besar dalam produksi hormon stres tertentu, yang semuanya adalah hormon yang meningkatkan gula darah dan juga hormon yang melawan insulin. Oleh karena itu, hal ini merupakan penyebab intrinsik kerentanan wanita menopause terhadap diabetes. Di sisi lain, ketika wanita mencapai menopause, mereka cenderung memiliki karier yang sukses, keuangan yang lebih baik, dan kehidupan yang lebih kaya, serta memiliki anak-anak yang telah dewasa dan tidak terlalu terbebani dengan pekerjaan rumah tangga. Akibatnya, mereka mulai menambah berat badan, yang semuanya merupakan penyebab eksternal dari kerentanan wanita menopause terhadap diabetes. Menurut statistik, setelah usia 45 tahun, wanita memiliki kadar gula darah rata-rata yang lebih tinggi daripada pria, dan prevalensi diabetes lebih tinggi pada wanita menopause daripada pria. Wanita dengan diabetes yang sudah ada sebelumnya, dapat merasa lebih sulit untuk mengontrol glukosa darah mereka saat mereka memasuki fase menopause karena alasan yang disebutkan di atas. Selain itu, penurunan progresif progesteron dan estrogen selama menopause dapat menyebabkan perubahan fisiologis tertentu dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat memperburuk komplikasi diabetes. Misalnya, estrogen memiliki efek pencegahan pada penyakit kardiovaskular, dan ketika produksi estrogen menurun, risiko penyakit kardiovaskular dan stroke meningkat. Diabetes dapat menyebabkan menopause dini pada wanita, kata penelitian Diabetes dapat menyebabkan menopause dini pada wanita. Menurut laporan medis AS, tim peneliti menemukan bahwa wanita dengan diabetes tipe 2 tiga kali lebih mungkin mengalami menopause dini, dengan usia rata-rata saat mereka mencapai menopause adalah 48,5 tahun, dibandingkan dengan 50,1 tahun untuk non-diabetes. Ini berarti bahwa pasokan estrogen alami pada wanita dengan diabetes tipe 2 habis lebih awal dari biasanya, meningkatkan risiko serangan jantung dan terkena stroke dan penyakit tulang. Tim peneliti bertanya kepada lebih dari 6.000 wanita berusia antara 40 dan 59 tahun di 11 negara Amerika Latin tentang status menopause, depresi, dan diabetes mereka, mengendalikan faktor-faktor seperti berat badan, tekanan darah, dan penggunaan terapi penggantian hormon. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penderita diabetes tipe 2 di bawah usia 45 tahun tiga kali lebih mungkin mengalami menopause dini; hampir sepertiga dari mereka yang menderita diabetes tipe 2 antara usia 40 dan 44 tahun sudah mengalami gejala menopause. Para peneliti juga menemukan bahwa wanita dengan obesitas 57% lebih mungkin terkena diabetes, dan bahwa tekanan darah tinggi juga meningkatkan risiko terkena diabetes. Ketiga, bagaimana mencegah diabetes pada wanita menopause, empat poin yang perlu diingat 1, memahami penyebab gejala menopause, menghilangkan ketegangan, untuk menghadapi munculnya menopause dengan pikiran yang halus. Bacalah lebih banyak artikel, dengarkan lebih banyak musik, berpartisipasi dalam lebih banyak kegiatan olahraga dan budaya kelompok, dll., dan berusahalah untuk menjadi ceria, berpikiran terbuka dan optimis, dan gabungkan pekerjaan dan istirahat untuk menghindari stres dan ketegangan yang berlebihan. 2.Memperkuat pola makan, makan lebih banyak produk kedelai dan sayuran segar, mempertahankan jumlah kalori harian sekitar 2000 kkal, dan makan lebih sedikit makanan yang mengandung gula dan lemak, terutama untuk membatasi asupan lemak hewani dan daging berlemak. 3. Meningkatkan waktu aktivitas fisik dan olahraga untuk menghindari obesitas. 4. Perhatikan pemantauan glukosa darah dan mintalah nasihat medis ketika glukosa darah berfluktuasi dan sesuaikan jumlah obat; jika Anda seorang wanita menopause dengan kondisi serius, Anda harus berhati-hati ketika mengambil terapi penggantian estrogen. Bila diabetes tidak terkontrol dengan baik, estrogen tidak dianjurkan. Jika perlu menggunakannya, diabetes harus dikontrol terlebih dahulu, dan dosis atau penggunaan obat harus disesuaikan setiap saat dengan terus mengawasi situasi gula darah. Bentuk oral estrogen dimetabolisme oleh hati, dan harus berhati-hati apakah penggunaan jangka panjang dalam jumlah besar dapat mempengaruhi sintesis dan penyimpanan glikogen hati.