Bagaimana peluang saya terkena kanker paru-paru? Penyebab nomor satu kanker paru-paru adalah paparan tembakau. Anda dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker paru-paru seiring dengan meningkatnya jumlah tahun Anda merokok, serta jumlah rokok yang Anda hisap, dan tentu saja Anda juga bisa terkena kanker paru-paru akibat meningkatnya paparan terhadap perokok pasif. Orang yang tidak pernah merokok juga dapat mengembangkan kanker paru-paru, tetapi mereka jauh lebih kecil kemungkinannya untuk melakukannya daripada orang yang merokok. Apa yang dapat saya lakukan untuk mengurangi risiko kanker paru-paru? Cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker paru-paru adalah dengan menghindari merokok. Tidak ada kata terlambat untuk mulai merokok dan semakin cepat Anda berhenti, semakin banyak Anda bisa mendapatkan manfaatnya, bahkan jika Anda tidak bisa berhenti sepenuhnya, tetapi mengurangi jumlah rokok yang Anda hisap tidak seefektif berhenti sepenuhnya. Ada banyak cara untuk membantu Anda berhenti merokok, seperti nasihat medis, pengganti nikotin atau obat-obatan. Orang selalu mencoba berkali-kali sebelum akhirnya berhasil berhenti, jadi jangan berkecil hati dan teruslah maju jika Anda tidak berhasil pada kali pertama! Apakah ada cara lain untuk mengurangi risiko kanker paru-paru? Ada cara lain untuk berpotensi mengurangi risiko kanker paru-paru, tetapi sejauh ini belum ada bukti yang meyakinkan. Mereka termasuk: makan banyak buah; olahraga teratur; obat anti-inflamasi non-steroid (ibuprofen, dll.); glukokortikoid inhalasi (untuk emfisema dan asma); dan statin (untuk menurunkan lipid). Makan banyak buah serta berolahraga tidak akan merusak tubuh Anda, tetapi sebaiknya diskusikan hal ini dengan penasihat medis Anda sebelum mengubah pola makan dan kebiasaan aktivitas Anda. Bicaralah dengannya sebelum minum obat apa pun, termasuk obat-obatan yang dijual bebas yang biasanya Anda gunakan sendiri, dll. Apakah ada faktor yang dapat meningkatkan risiko saya terkena kanker paru-paru? Kita tahu bahwa ada sejumlah faktor yang secara definitif dapat berkontribusi terhadap risiko kanker paru-paru, dan meskipun kita tidak memiliki bukti penuh tentang bahayanya, yang terbaik adalah mewaspadainya agar terhindar dari kanker paru-paru, termasuk: merokok; asbes, mineral yang sebelumnya digunakan dalam bahan bangunan dan kadang-kadang masih digunakan; radon, gas radioaktif yang ada di lingkungan; kadar beta-karoten yang tinggi asupan (pigmen yang biasa digunakan dalam sayuran dan buah); asupan vitamin E yang melebihi dosis harian yang direkomendasikan; terapi penggantian hormon (estrogen, progesteron, dll.); penyalahgunaan alkohol yang parah; Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis tentang hal ini sebelum Anda ingin memulai atau menghentikan pengobatan atau suplementasi vitamin. Bagaimana dengan skrining untuk kanker paru-paru? Cara yang paling efektif untuk mengurangi risiko terkena kanker paru-paru adalah dengan berhenti merokok dan sejauh ini yang paling berarti adalah mendiagnosis kanker paru-paru pada tahap awal, yaitu sebelum gejala klinis muncul. Pasien yang didiagnosis lebih awal dapat memiliki prognosis yang cukup baik, hal ini disebut skrining dan penelitian terbaru telah mengkonfirmasi keefektifan skrining kanker paru-paru dan oleh karena itu direkomendasikan untuk dijadikan pedoman. Namun, sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa skrining kanker paru-paru dengan menggunakan pemeriksaan CT dapat secara signifikan mengurangi kematian akibat kanker paru-paru. Akibatnya, beberapa organisasi, termasuk Asosiasi Amerika untuk Bedah Toraks dan Gugus Tugas Layanan Pencegahan AS, sekarang merekomendasikan bahwa penyedia layanan kesehatan menawarkan skrining kanker paru-paru dengan CT dada bagi mereka yang memiliki riwayat merokok. Tanyakan kepada konsultan kesehatan Anda, apakah Anda bisa mendapatkan manfaat dari pemeriksaan ini. Kesimpulannya Kanker paru-paru adalah bentuk kanker yang umum dan ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena kanker paru-paru, seperti mengurangi kebiasaan merokok dan berkonsultasi dengan penasihat medis Anda tentang penggunaan obat untuk mengobati ketergantungan nikotin. Tubuh Anda adalah yang membuat perbedaan, dan kesehatan Anda adalah “1” sebelum “0”!