Minyak hati ikan kod kaya akan vitamin A dan vitamin D. Diantaranya, vitamin A merupakan elemen nutrisi penting, dan meningkatkan daya tahan tubuh dan sintesis fotoreseptor di retina mata; dan vitamin D dapat membantu ion kalsium melalui membran sel, meningkatkan penyerapan kalsium, sehingga minyak ikan kod untuk manfaat bayi, terutama pada bayi yang mengonsumsi suplemen kalsium, tetapi juga harus dilengkapi dengan minyak ikan kod. Berapa banyak minyak ikan kod yang harus dikonsumsi bayi setiap hari Penelitian telah menemukan bahwa bayi membutuhkan 10 mikrogram (setara dengan 400 unit internasional) vitamin D dan 400 mikrogram (setara dengan 1.330 unit internasional) vitamin A setiap hari, dan jika mereka makan lebih banyak, mereka akan disimpan di hati dan lemak subkutan, dan jika mereka overdosis, yaitu, jika vitamin D melebihi 20-25 mikrogram (800-1.000 unit internasional) dan vitamin A melebihi 2.000 mikrogram (6.670 unit internasional). 2.000 mikrogram (6.670 unit internasional) dapat menyebabkan keracunan. Berapa usia bayi untuk mulai mengonsumsi minyak ikan kod? Kandungan vitamin D dalam makanan sehari-hari sangat kecil, dan paling banyak hanya ada 10 unit vitamin D per liter ASI, bahkan jika ibu mengonsumsi minyak ikan kod, jumlah maksimum vitamin D per liter ASI tidak akan lebih dari 70 unit internasional, yang jauh dari cukup untuk memenuhi kebutuhan asupan harian bayi. Oleh karena itu, Anda harus mulai menambahkan minyak ikan kod sejak 15 hari setelah bayi Anda lahir. Pada awalnya, satu tetes dapat diminum setiap hari. Dengan tinja normal, dapat ditingkatkan menjadi 2 tetes sehari setelah seminggu. Tingkatkan dosis secara bertahap sampai Anda meminum satu kapsul sehari. Jika bayi tidak mengalami diare dan gejala tidak nyaman lainnya setelah meminumnya, Anda dapat terus meminumnya hingga berusia dua minggu. Cara membeli minyak ikan kod Saat ini di pasaran, ada tiga kategori utama produk minyak ikan kod: nomor persetujuan obat, nomor kesehatan, dan nomor makanan. Nomor persetujuan obat adalah produk yang dapat dipasarkan hanya setelah kontrol klinis, proses produksi nomor kesehatan tidak seketat nomor persetujuan obat, dan persyaratan nomor makanan lebih rendah, selama memenuhi standar kebersihan makanan, dapat dipasarkan. Ibu harus melihat nomor batch saat berbelanja. Selain itu, perlu diperhatikan bahwa khasiat minyak hati ikan kod, minyak ikan laut dalam, dan minyak hati ikan hiu berbeda. Minyak hati ikan kod terutama menyediakan vitamin D, minyak ikan laut dalam terutama mengandung DHA (emas otak), DHA dapat mendorong perkembangan sistem saraf dan retina, dan minyak hati ikan hiu dapat meningkatkan daya tahan tubuh, tiga jenis minyak ikan kod tidak dapat menggantikan satu sama lain.