Pasien diabetes cocok untuk lebih banyak latihan, pilihlah latihan intensitas sedang seperti jogging, bersepeda, berenang, senam lompat, dll. Latihan intensitas ini lebih cocok untuk pasien diabetes. Ketika berolahraga dengan diabetes, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan: Pertama, pasien diabetes tidak dapat berolahraga dalam keadaan berpuasa, yang dapat dengan mudah menginduksi hipoglikemia parah dan bahkan dapat menyebabkan koma. Pasien diabetes harus berolahraga dengan benar satu jam setelah makan untuk memperkuat tubuh mereka di satu sisi, dan untuk menurunkan gula darah mereka setelah makan di sisi lain. Kedua, bagi pasien dengan diabetes tipe 1 atau fungsi pankreas yang buruk, cobalah untuk tidak melakukan aktivitas fisik yang sangat berat, tetapi berjalan-jalan setelah makan, karena olahraga yang sedikit berat dapat dengan mudah menyebabkan hipoglikemia.