(i) Pencegahan Mengontrol asam urat adalah tindakan penting untuk mencegah kerusakan nefropati asam urat. 1. Minum lebih banyak air sehingga volume urin harian mencapai lebih dari 2000ml, yang kondusif untuk ekskresi asam urat. 2. Alkalinisasi urin adalah tindakan efektif untuk mencegah pembentukan batu asam urat. Kombinasi alkali natrium bikarbonat atau sitrat dapat dikonsumsi secara oral. 3. Mengatur pola makan dan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung purin, seperti jeroan hewan dan makanan berprotein. (Jaga lingkungan ruangan, cahaya dan suhu yang sesuai, sehingga pasien dapat merasa tenang dan rapi, dan merasa rileks, sehingga ia dapat memulihkan diri dari penyakitnya. Melarang minum dan merokok. Minum lebih banyak air, sehingga volume urin harian tidak kurang dari 2000ml, untuk memudahkan pembuangan asam urat. Menjauhkan diri dari hubungan seksual dan persalinan untuk menghindari menipisnya saripati ginjal dan memperparah kondisinya. Hindari aktivitas yang berlebihan dan lanjutkan aktivitas hanya setelah 72 jam nyeri sendi berkurang. 2. Diet Atur pola makan Anda untuk menghindari kelebihan berat badan. Hindari makanan kaya purin seperti hati hewan, ginjal, jantung, otak, sarden, telur ikan, kacang-kacangan, makanan fermentasi dan daging dalam jumlah besar. Makanlah banyak sayuran dan buah segar serta makanan kaya vitamin. Pada saat yang sama, bubur berikut ini dapat digunakan: (1) Job’s Tears Congee 10-15g Job’s Tears dengan 30g beras bulat dan gula. Minum sekali di pagi hari dan sekali di malam hari, 10 hari untuk pengobatan. Cocok untuk orang yang memiliki fungsi limpa dan lambung yang buruk karena lembap. (2) Bubur wolfberry Cina 10-15g wolfberry Cina setiap kali, dengan 30g beras berbutir bulat untuk membuat bubur. Minum sekali di pagi hari dan sekali di malam hari, 10 hari sebagai pengobatan. Sangat cocok untuk orang yang kekurangan energi ginjal dan esensi ginjal. (3) Chestnut Rebus dan keringkan chestnut mentah, ambil 5 sampai 10 buah setiap hari dalam keadaan jantung kosong. 10 hari sebagai pengobatan. Bagi mereka yang mengalami defisiensi ginjal dan kelemahan pinggang dan lutut. (4) Bubur Poria 60g bubur Poria, 100g beras berbutir bulat, rebus bubur dan makan bersama, sekali sehari. Formula ini dapat mengurangi hiperurisemia dan mencegah serangan gout. (5) Lily Congee 30g bunga bakung, 100g beras berbutir bulat, rebus bubur untuk konsumsi internal, sekali sehari. Bunga bakung bersifat manis dan sedikit dingin, dengan fungsi membasahi paru-paru dan membersihkan jantung. Bahan utamanya mengandung kolkisin, yang dapat mengurangi gejala asam urat. (6) Sup Biji Coix Pepaya 10g pepaya, 30g biji coix, goreng bersama sampai biji coix matang, tambahkan 1 sdm gula dan minum secara internal sekali sehari. Ini dapat mengurangi hiperurisemia dan mencegah serangan asam urat. (7) 1/2 lemon, 5 biji laut lemak, 12g chebulan, tambahkan 2000ml air, decoct dan buang ampasnya dan minum secara internal sebagai teh, dapat membuat alkali urin dan digunakan sebagai pengobatan tambahan untuk nefropati asam urat. (8) Amaranthus officinalis 500g, direbus dalam sup untuk penggunaan internal. Ini memiliki efek membersihkan panas dan menghilangkan kelembaban, dan digunakan dalam pengobatan tambahan nefropati asam urat.