Dengan perkembangan masyarakat, kehidupan menjadi semakin berwarna, banyak kebiasaan buruk telah menjadi norma bagi kaum muda, dan masalah kesehatan juga datang. Zhang telah menikah selama hampir 4 tahun, pasangan cinta, kehidupan seks normal, tidak mengambil tindakan kontrasepsi apa pun, tetapi belum bisa membuat istrinya hamil, berkali-kali ke rumah sakit untuk memeriksa sisi wanita alasannya telah dikesampingkan, masalah utamanya adalah jumlah spermanya sendiri terlalu kecil, tidak cukup vitalitas. Mengingat dia sibuk bekerja dan mungkin secara fisik lemah, keluarganya membuat semua jenis sup tonik untuknya, tetapi tidak efektif, dan setiap kali dia memeriksa jumlah sperma dan vitalitasnya, mereka tidak memenuhi standar. Dia selalu bertanya-tanya mengapa spermanya tidak sesuai standar, padahal kondisi tubuhnya selalu baik, bisa makan dan tidur, tidak ada masalah yang ditemukan saat pemeriksaan tubuh, dan fungsi seksualnya normal. 4 bulan yang lalu, dia tumbuh bintil di sebelah anus, perlu sayatan bedah untuk mengeluarkan nanah, di bawah bujukan keluarganya, dia mengatur pekerjaan ke rekan-rekannya yang lain, ketenangan pikiran mereka sendiri yang menyembuhkan, berhenti minum, mencoba untuk tidak menggunakan komputer Internet, sambil mengambil perawatan pengobatan Tiongkok. Setelah lebih dari 2 bulan masa penyembuhan, hasil pemeriksaan ulang menunjukkan bahwa indikator spermanya meningkat secara signifikan, dan tidak lama kemudian, istrinya juga hamil. Keluarga itu bersukacita. Ternyata, karena pekerjaannya, dia sudah lama bepergian dan mengadakan banyak pertemuan sosial, dan hampir setiap dua hari dia harus minum sekali, dan jumlah alkohol yang dia minum lebih dari setengah kati setiap kali, dan setiap kali dia mengadakan pertemuan sosial, dia harus pulang ke rumah setelah jam 12 malam, dan dia merasa sangat lelah, dan setelah dia pulang, dia ingin berbaring di tempat tidur, dan setelah sekian lama, dia membentuk kebiasaan bekerja di tempat tidur, dan setiap hari, kecuali untuk makan, dia menghabiskan sisa waktunya di tempat tidur, dan selain tidur, istrinya juga sedang hamil. Setiap hari setelah pulang ke rumah, selain makan, sisa waktu berada di tempat tidur, dan selain waktu tidur, telah melakukan “netizen”, setidaknya 7-8 jam sehari ada komputer laptop di pangkuannya. Kebiasaan inilah yang mempengaruhi spermanya. Di satu sisi, etanol yang terkandung dalam alkohol berbahaya bagi testis, konsumsi alkohol yang berlebihan dalam jangka panjang dapat membuat tubuh mensintesis androgen dari tiga aktivitas enzim sangat terpengaruh, sehingga testis tidak dapat secara normal menghasilkan androgen dan sperma. Minum rata-rata 250g alkohol kuat per hari selama 2 hingga 5 tahun juga dapat menyebabkan impotensi, fungsi ejakulasi yang tidak normal, dan bahkan kualitas sperma yang tidak normal yang mengarah ke infertilitas atau kehamilan teratogenik. Di sisi lain, paparan radiasi pengion dan radiasi non pengion dalam jangka panjang akan mempengaruhi produksi dan fungsi sperma. Xiao Zhang meletakkan komputer laptopnya di pangkuannya dalam waktu yang lama untuk menjelajahi Internet, yang akan berdampak pada produksi dan fungsi spermanya, ditambah lagi dengan pekerjaan jangka panjang yang terlalu banyak kelelahan, yang pasti akan menyebabkan penurunan kuantitas dan kualitas spermanya, sehingga menyebabkan kemandulan. Selain itu, faktor-faktor berikut dapat menyebabkan infertilitas pria, harus mencoba untuk menghindari: 1, kafein Kafein untuk sel spermatogenik juga merupakan zat berbahaya, minum lebih dari 4 cangkir kopi sehari akan mempengaruhi kesuburan, siap untuk “membuat pria” pria harus menghindari banyak minum. Demikian pula, jangan minum minuman berkafein seperti cola dan teh kental. 2, merokok banyak merokok akan meningkatkan kandungan asam tiosianat dalam air mani, dapat menghambat aktivitas sperma, air mani perokok dalam jumlah sperma yang cacat secara signifikan lebih tinggi daripada non-perokok. 3, suhu tinggi di skrotum Suhu normal skrotum lebih rendah dari suhu tubuh 2 hingga 3 ℃, pekerjaan duduk lama, pengemudi jarak jauh dan suka memakai celana ketat, akan membuat skrotum bagian dari pembuangan panas dipengaruhi oleh kenaikan suhu lokal, sehingga mempengaruhi kuantitas dan kualitas spermatozoa. Anda harus bangun atau keluar dari mobil secara teratur dan cobalah untuk mengenakan celana yang longgar. Beberapa orang memiliki suhu permukaan skrotum yang tinggi, Anda dapat menggunakan air dingin untuk dioleskan pada skrotum di malam hari, untuk mengurangi suhu skrotum dengan benar, yang lebih kondusif untuk produksi spermatozoa. 4, obat-obatan dan zat kimia Beberapa obat yang umum digunakan, seperti simetidin, sulfasalazin, tretinoin, spironolakton, furotoksin, kolkisin, berbagai obat hormon dan obat kemoterapi kanker sering dapat menyebabkan kerusakan sementara atau permanen pada spermatogenesis, bagian dari obat anti-tekanan darah, obat penenang dan obat bius pada sperma memiliki efek tertentu, harus sesedikit mungkin dikonsumsi atau tidak dikonsumsi. Paparan jangka panjang terhadap kadmium, timbal, seng, perak, perak, kobalt dan unsur logam lainnya serta kapas-fenol, diletto fenol dan bahan kimia lainnya juga akan menyebabkan gangguan spermatogenesis, harus dihindari. 5, kekurangan gizi Kekurangan gizi akan menyebabkan protein dan vitamin, elemen jejak, sehingga produksi sperma, energi terpengaruh, mengakibatkan kuantitas dan kualitas sperma tidak normal, juga akan menyebabkan kemandulan pada pria. Kolesterol, arginin dan seng adalah nutrisi yang paling erat kaitannya dengan kesuburan. Kolesterol adalah bahan baku penting untuk sintesis hormon seks, dan makan lebih banyak hati, otak, usus, babat dan jeroan hewan lainnya akan kondusif untuk sintesis hormon seks. Arginin adalah komponen penting dalam pembentukan sperma, ini adalah komponen dasar protein, jadi makan lebih banyak makanan kaya protein, seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, susu, dll akan kondusif untuk kesuburan, terutama lebih banyak tahu beku, kulit tahu, kenari, biji wijen, dan makanan lain yang mengandung arginin lebih kondusif untuk spermatogenesis. Seng adalah elemen penting dalam tubuh manusia, yang kekurangannya dapat menyebabkan atrofi testis, hipogonadisme, makanan tiram, daging sapi, hati ayam, kuning telur, dan sebagian besar mengandung seng lainnya, seperti obat yang mengandung seng biasa, seperti seng sulfat, seng glukonat, dll., Dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas air mani. Vitamin A dan E adalah nutrisi penting untuk produksi sperma dan harus dikonsumsi sebagaimana mestinya. 6, frekuensi hubungan seksual yang tidak tepat Jika Anda melakukan hubungan seksual sekali sehari, kualitas air mani akan berkurang, kualitas air mani dua hari sekali akan dapat mempertahankan normal. Sebaliknya, jika air mani tidak dikeluarkan dalam waktu yang lama, sperma akan berada di saluran reproduksi mengalami penuaan dan kehilangan vitalitas, serta ditelan oleh sel-sel lain. Oleh karena itu, janganlah dengan sengaja menahan kehidupan seksual Anda, dan menaruh harapan pada hari sebelum ovulasi. Setiap 2-3 hari melakukan hubungan seksual 1 kali, Anda dapat membuat kombinasi sperma dan sel telur berpeluang meningkat. 7, faktor psikologis Secara psikologis, kita harus jujur, tidak terlalu cemas, mengobati infertilitas dengan kesabaran, patuh pada pengobatan. Karena testis membutuhkan proses untuk membuat sperma, umumnya dari spermatogonia berkembang menjadi sperma sekitar 74 hari, sperma dari testis setelah keluar dan di epididimis setelah sekitar 18 hari proses pematangan, untuk dikeluarkan dari tubuh. Oleh karena itu, meskipun pengobatannya efektif, dibutuhkan waktu 3 bulan agar efeknya terlihat. Oleh karena itu, pengobatan infertilitas sering kali membutuhkan waktu 3 bulan sebagai pengobatan, dan seringnya mengganti obat dapat merusak pengobatan. Selain itu, ketidakstabilan emosi juga dapat menyebabkan spermatogenesis dan disfungsi seksual. Menurut statistik, ketidaksuburan yang disebabkan oleh gangguan emosi menyumbang sekitar 5% dari semua orang yang tidak subur, yang menunjukkan pentingnya stabilitas emosi dan perawatan pasien. Bagi pria dengan jumlah dan kualitas sperma yang buruk, kebanyakan dari mereka dapat mencapai kesuburan yang normal selama mereka dapat mengidentifikasi penyebab berkurangnya jumlah sperma atau kelainan, menghilangkan faktor patogen yang relevan, mengubah berbagai kebiasaan buruk dalam hidup mereka, dan pada saat yang sama, menggunakan kombinasi pengobatan tradisional Tiongkok dan Barat untuk mengobati penyakit.