Faringolaringitis kronis adalah penyakit yang umum dan sering terjadi, terutama pada beberapa kelompok orang tertentu, seperti: diabetes, merokok berlebihan dan alkohol, kurang tidur malam, sindrom menopause, atau terlibat dalam shift malam, operasi debu, tingkat kejadiannya lebih tinggi. Penyakit pada umumnya, meskipun bahaya langsung terhadap kehidupan tidak akan berakibat fatal, namun penderita penyakit kronis, karena pengobatannya, perjalanan penyakitnya lama, lambat untuk melihat efek episode berulang, tetapi juga membuat pasien menderita, tidak hanya mempengaruhi kualitas hidup pasien, atau bahkan menyebabkan depresi mental. Oleh karena itu, hal ini mengharuskan pasien di dokter untuk memberikan obat pada saat yang sama, harus melakukan intervensi dan pencegahan sendiri, sehingga mendapatkan efek terapeutik yang diinginkan. 1, pasien, harus mengembangkan kebiasaan yang baik dan teratur. Kapan harus bangun, kapan harus makan, kapan harus berolahraga, kapan harus tidur, dan bahkan kapan harus buang air besar, harus perlahan-lahan mengembangkan kebiasaan, seperti yang diprogram komputer, ketika saatnya tiba, secara otomatis akan berjalan, tidak akan lagi mengganggu seluruh jam biologis Anda, sehingga akan meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh Anda terhadap penyakit. 2, untuk secara aktif mengobati penyakit primer sistemik Anda. Seperti diabetes, masalah tidur, pengaturan menopause, dan sembelit, untuk mengurangi atau bahkan menghindari efek buruk pada tenggorokan. 3, kurangi minum alkohol, larang merokok, makan lebih sedikit atau tidak ada makanan yang merangsang, jangan begadang. Kembangkan kebiasaan tidur yang baik. 4 . Menciptakan lingkungan hidup dan tidur yang lebih baik. Seperti sering menuangkan air panas ke dalam cangkir, menghirup uap panas melalui mulut untuk meningkatkan kelembaban udara saluran pernapasan, ditempatkan di kamar tidur di samping tempat tidur wadah air, tidak hanya dapat memurnikan udara dalam ruangan, tetapi juga meningkatkan kelembaban udara dalam ruangan, terutama pada musim semi dan musim gugur dan periode pemanasan, sangat penting. 5, pilih beberapa ramuan Cina seperti Northern Radix Panax Ginseng, Maitake, Honeysuckle, Kupu-kupu Kayu, dll., masing-masing mengambil sedikit air matang untuk direndam sebagai teh; dengan ibu jari untuk menekan titik akupuntur Lianquan, ibu jari dan telunjuk menekan titik akupuntur Ying manusia, telunjuk menekan titik akupuntur Tianchu, harus diingatkan bahwa titik akupuntur Ying manusia terletak di arteri karotis di sisi dalam, di mana ada reseptor bola lampu arteri karotis, tekan terlalu keras atau tidak hukum akan memiliki reaksi yang merugikan, atau bahkan menyebabkan henti jantung, sehingga perlu untuk menekan dengan lembut, atau di bawah bimbingan orang yang berpengalaman. Oleh karena itu, harus ditekan dengan lembut atau di bawah bimbingan orang yang berpengalaman. Dokter spesialis THT biasanya menggunakan obat-obatan Cina seperti semprotan oral Jinhuojian, membersihkan tenggorokan dan membersihkan butiran faring atau bilas, obat barat “kapsul minyak murad standar”, dan bagi mereka yang memiliki riwayat alergi, tambahkan obat anti alergi seperti kairatan dan ibastine.