Siklus menstruasi wanita berkisar antara 21 hingga 35 hari, dan ini merupakan hal yang normal. Rata-rata, siklus menstruasi wanita berlangsung selama 28 hari, tetapi normal jika menstruasi terjadi 1 minggu lebih awal atau lebih lambat karena faktor kesehatan, genetik, dan lingkungan. Jika siklus menstruasi kurang dari 21 hari, hal ini mungkin disebabkan oleh disfungsi ovarium atau fungsi korpus luteum yang tidak memadai. Jika siklus menstruasi lebih panjang dari 35 hari, hal ini mungkin terkait dengan sindrom ovarium polikistik atau estrogen rendah. Siklus menstruasi yang panjang atau pendek sesekali mungkin terkait dengan stres, faktor lingkungan, dll., Dan dapat menyesuaikan diri dengan normal setelah perbaikan aktif, jadi tidak perlu terlalu khawatir. Jika siklus menstruasi terlalu panjang atau terlalu pendek dalam jangka waktu yang lama, disarankan untuk berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan untuk mencari tahu penyebab masalahnya dan melakukan pengobatan aktif. Wanita disarankan untuk memperhatikan kebersihan menstruasi dan mengganti pembalut sesering mungkin selama menstruasi. Pada saat yang sama, rileks, hindari aktivitas berat, dan perhatikan nutrisi.