Selama liburan musim panas departemen pediatri rumah sakit anak melihat adanya peningkatan yang signifikan pada anak-anak yang mengalami obesitas, banyak orang tua yang menyadari bahaya obesitas pada anak. Jadi metode apa yang harus digunakan untuk menurunkan berat badan anak? Kami akan terus memperkenalkan beberapa metode penurunan berat badan yang tepat untuk anak-anak. (A) peran orang tua 1, meningkatkan kesadaran akan faktor keluarga pada kognisi anak sangat penting, jika seluruh keluarga dapat mendukung penurunan berat badan anak, untuk menciptakan lingkungan keluarga yang baik bagi anak untuk menurunkan berat badan, keberhasilan penurunan berat badan anak dapat menghasilkan peran pendukung yang sangat baik. Pada saat yang sama untuk membantu anak-anak meningkatkan pengetahuan mereka tentang bahaya obesitas, untuk membangun tekad dan kepercayaan diri dalam penurunan berat badan. 2 . Partisipasi Usia anak-anak masih kecil, toleransi psikologis dan kemampuan pengendalian diri tidak mencukupi. Orang tua yang terlibat dalam proses makan anak, ditemani oleh anak-anak dengan latihan fisik, tidak hanya dalam kenyamanan psikologis dan dukungan untuk anak, tetapi juga di hati anak untuk memberi contoh, untuk membimbing kegigihan perilaku sehat. 3. Perbaiki kebiasaan buruk Bimbing anak-anak untuk belajar membuat pilihan makanan, kurangi asupan makanan berenergi tinggi, kendalikan kecepatan makan dan jumlah makanan utama yang dimakan; pastikan 1-2 jam aktivitas di luar ruangan setiap hari, kurangi waktu yang dihabiskan untuk menonton TV, bermain game, dan waktu tidak aktif lainnya, dan kembangkan gaya hidup sehat anak-anak, yang akan berkontribusi pada penurunan berat badan secara terus menerus dan stabil. 4. Tetap berhubungan dengan dokter Anda Obesitas tidak terjadi secara tiba-tiba, dan penurunan berat badan tidak terjadi dalam semalam. Yang membuat penurunan berat badan lebih sulit bagi anak-anak daripada orang dewasa adalah bahwa penurunan berat badan tidak boleh memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak. Apakah asupan gizi anak seimbang, apakah intensitas olahraga terpenuhi, dan apakah penurunan berat badan stabil selama periode penurunan berat badan perlu dipantau dari waktu ke waktu, dan dokter adalah penolong terbaik.