Obesitas pada anak umumnya didefinisikan sebagai berat badan yang lebih dari dua standar deviasi di atas berat badan rata-rata anak sehat dengan jenis kelamin, usia, atau tinggi badan yang sama; atau lebih dari 20% berat badan rata-rata anak sehat dengan usia atau jenis kelamin yang sama. Obesitas yang disebabkan oleh makan berlebihan paling sering terlihat secara klinis dan disebut sebagai obesitas sederhana. Jadi, bagaimana Anda merawat anak Anda untuk menurunkan berat badan? Perawatan manajemen diet adalah cara yang sangat baik, perawatan manajemen diet dari setiap penyebab adipositas, didasarkan pada manajemen diet, pengaturan prinsip-prinsip diet adalah sebagai berikut: 1, ketika membatasi jumlah makanan harus menjaga nutrisi dasar anak-anak dan kebutuhan tumbuh kembang, hanya untuk membuat berat badan secara bertahap berkurang, pada awalnya, hanya perlu menghentikan kenaikan berat badan yang cepat. Nantinya, berat badan bisa dikurangi secara bertahap. Ketika berat badan melebihi 10% dari kisaran berat badan normal, tidak perlu membatasi diet. 2. Usahakan untuk memuaskan nafsu makan anak dan menghindari rasa lapar, jadi pilihlah makanan yang lebih sedikit kalori dan lebih banyak volumenya, misalnya seledri, rebung, lobak, dll. Jika perlu, makanan ringan dengan energi yang lebih sedikit kalori seperti agar-agar tanpa pemanis, ikan kering, buah plum, dll. dapat diberikan di antara waktu makan. 3 . Makanan berprotein dapat memuaskan nafsu makan, dan peran daya khususnya tinggi, dan diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan, sehingga pasokannya tidak boleh kurang dari 2g / kg / hari. 4 . Karbohidrat memiliki volume yang besar, dan sangat membantu metabolisme lemak dan protein dalam tubuh, sehingga bisa digunakan sebagai makanan utama, namun jumlah gulanya harus dikurangi. 5 . Pasokan lemak energi kalori sangat tinggi dan harus dibatasi, seperti makanan yang digoreng, minyak dan jus beraroma kental dan berbagai makanan berlemak manis dilarang. 6, total energi kalori harus dikurangi, untuk anak-anak obesitas berusia 10 hingga 14 tahun umumnya dapat memasok kalori 5020 joule (1.200 kalori) atau lebih, pasokan spesifik dapat ditentukan sesuai dengan situasi aktual masing-masing anak dan metode.