Sering kali kita harus pergi ke rumah sakit untuk penyakit sekecil apa pun karena kita tidak memiliki pengetahuan medis yang cukup untuk mengobati diri kita sendiri. Tetapi menurut pendapat dokter, banyak penyakit yang terdengar cukup menakutkan, tetapi sebenarnya tidak perlu diobati, buta untuk mengeluarkan uang.
1, pembesaran payudara – fenomena fisiologis normal
Pemeriksaan fisik ke bawah, 10 gadis 8 memiliki masalah “pembesaran payudara”. Saat inilah banyak wanita cenderung pergi ke rumah sakit dan bertanya kepada dokter “Apakah pembesaran payudara akan berubah menjadi kanker payudara?” Pertanyaannya adalah, “Obat apa yang bisa saya minum untuk ‘menghilangkan’ pertumbuhan? Bahkan, sebagian besar pasien dengan pembesaran payudara tidak memerlukan perawatan sama sekali.
Dalam istilah medis, beberapa pembesaran payudara adalah fenomena fisiologis normal. Tidak ada yang lebih khas daripada hiperplasia menstruasi, di mana payudara wanita sangat tidak nyaman sebelum menstruasi, terasa bengkak dan sedikit nyeri, tetapi pembengkakan dan rasa sakitnya hilang setelah menstruasi. Selain itu, beberapa wanita sering mengenakan pakaian dalam yang terlalu ketat untuk memamerkan “sosok baik” mereka; atau jika sesuatu yang tidak bahagia telah terjadi baru-baru ini dan mereka tertekan dan di bawah banyak stres, ini juga dapat menyebabkan mastopeksi jangka pendek. Tidak ada pengobatan khusus untuk hiperplasia kelenjar susu, yang sebenarnya merupakan lesi jinak dan fenomena fisiologis normal, tetapi sangat sedikit yang akan berkembang menjadi kanker payudara. Selain itu, selama Anda menjaga kondisi pikiran yang baik setiap hari, mengurangi makan makanan yang mengandung hormon tinggi, dan mematuhi jumlah olahraga yang sesuai dapat secara efektif mengurangi pembesaran payudara.
2. Penyakit Celiac – itu hanya nama yang menakutkan
Kata “celiac” begitu kuat sehingga saat pertama kali Anda mendengar kata “celiac”, Anda sudah memiliki gambaran menakutkan tentang “serviks perlahan-lahan mulai bernanah dan bau, yang kemudian menyebar ke seluruh rahim” di kepala Anda. Ini adalah gambar yang mengerikan. Faktanya, ini adalah salah satu kesalahan terbesar dalam sejarah terminologi medis. Secara internasional, nama ‘penyakit celiac’ telah dihapuskan, seperti halnya istilah dalam buku teks ginekologi kami. Nama sebenarnya adalah “ektasia epitel kolumnar serviks”, yang merupakan fenomena fisiologis normal. Sebagian besar wanita dengan erosi serviks hanya mengalami ektopia epitel akibat kadar hormon, dan apa yang disebut “erosi” akan membaik setelah kadar hormon stabil.
Banyak wanita tertipu oleh iklan jalanan, melalui apa yang disebut “fisioterapi” untuk menangani erosi serviks, servisitis, salah juga akan menyebabkan infeksi yang tidak perlu, cedera dompet pada saat yang sama juga melukai tubuh, hanyalah paksaan besar!
3, fibroid – kebanyakan dari mereka baik-baik saja
Kata “fibroid” terlalu mudah diasosiasikan dengan kanker! Faktanya, “tumor” ini bukanlah “tumor” yang lain, sebagian besar fibroid bersifat jinak. Fibroid uterus juga merupakan fitur rutin dari pemeriksaan ginekologi, dengan hampir sepertiga dari semua ibu mengalaminya. Beberapa fibroid kecil tidak hanya tanpa gejala, tetapi bahkan sulit dideteksi selama pemeriksaan ginekologi, dan hanya kadang-kadang terdeteksi dengan USG. Jika fibroid relatif kecil, pasien tidak memiliki gejala yang jelas, dan tidak ada tanda-tanda keganasan jika fibroid telah diperiksa, tindak lanjut dan observasi rutin adalah semua yang diperlukan. Namun, jika fibroid tunggal berdiameter lebih dari 5cm, ini adalah kasus yang lebih serius dan harus diangkat melalui pembedahan pada waktunya.
4. Gastritis superfisial kronis – yaitu, gangguan pencernaan
Menurut survei, tingkat deteksi gastritis superfisial kronis adalah 80-90%. Di rumah sakit, jika Anda menjalani gastroskopi, Anda hampir selalu akan menerima diagnosis tingkat paling ringan: gastritis superfisial kronis. Sangat sulit bagi dokter untuk melihat laporan gastroskopi normal dengan “tidak ada kelainan pada lambung atau duodenum”. Oleh karena itu, hampir semua orang mengalami gastritis superfisial kronis. Faktanya, banyak gastritis superfisial kronis yang dilaporkan pada gastroskopi hanyalah dispepsia fungsional atau dispepsia non-ulkus, bukan peradangan mukosa lambung yang benar-benar kronis, dan tidak memerlukan pengobatan sama sekali. Jika ada rasa kenyang dan gangguan pencernaan setelah makan, makan beberapa tablet multi-enzim dan berbagai probiotik dapat meredakannya dan tidak perlu khawatir.
5. Nodul tiroid – 95% bersifat jinak
Penyakit “frekuensi tinggi” lain dari pemeriksaan medis adalah – nodul tiroid. Banyak orang yang sangat gugup ketika mereka mengetahui bahwa mereka memiliki nodul tiroid dan berpikir bahwa mereka harus segera diobati, karena takut nodul itu akan berubah menjadi “kanker tiroid”! Alasan utama mengapa begitu banyak orang memiliki nodul tiroid adalah karena kemajuan teknologi ultrasound, yang dapat melihat nodul sekecil 3mm. Faktanya, “nodul tiroid” yang kurang dari 1 cm tidak perlu dikhawatirkan dan tidak memerlukan pengujian lebih lanjut. Kebanyakan dari mereka jinak dan tidak akan berubah menjadi “kanker tiroid”. Sebagian besar kanker tiroid adalah “tumor inert”, yang berarti “mereka malas, tidak bermetastasis dan tidak berkembang”. Jika nodul berukuran 1-4 cm, penting untuk melakukan pemeriksaan rutin.
6. Taji tulang – perlindungan diri tubuh
Ketika kebanyakan orang mendengar tentang “taji tulang”, mereka langsung berpikir untuk mencabutnya dan mencoba menyingkirkannya. Mereka bahkan sering dikaitkan dengan “patah tulang” dan khawatir apakah mereka adalah “taji tulang” kecil yang disebabkan oleh “patah tulang”. Nama “bone spur” benar-benar menipu orang, tetapi bone spur sebenarnya adalah bentuk perlindungan diri.
Mereka bukan penyebab utama rasa nyeri, dan sebagian besar dari mereka tidak perlu diobati. Satu-satunya cara untuk mengobatinya adalah dengan mengobati penyebab asli dari taji – osteoartritis – dengan menurunkan berat badan, memilih jenis olahraga yang tepat, dan minum obat untuk rasa sakit.
7. Detak jantung prematur – tidak ada gejala, tidak ada pengobatan
Ketika jantung berdetak secara normal, jika ada beberapa detak awal, seperti memainkan irama tarian yang sedikit tidak teratur, ini disebut “detak jantung prematur”.
Banyak orang berpikir bahwa mendeteksi detak jantung prematur sering dikaitkan dengan penyakit jantung dan perlu segera diobati. Faktanya, banyak uang yang dihabiskan untuk mengobati suatu kondisi yang tidak perlu diobati. Catatan: Denyut prematur bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi sering kali merupakan gejala dari masalah jantung lainnya.
Jika denyut prematur terdeteksi oleh pemeriksaan fisik, pasien tidak merasakan apa pun dan tidak memengaruhi kehidupan sehari-harinya, maka kondisi ini tidak perlu diobati. Kalaupun harus diobati, pengobatan terbaik bukanlah dengan menggunakan obat, tetapi secara aktif meredakan dan menyalurkan kecemasan pasien. Orang-orang ini disarankan untuk mengurangi minum teh kental, kopi dan minuman lain secara umum; bekerja dan beristirahat secara normal, dan tidak terlalu larut malam. Dan jika gejala denyut jantung prematur sudah jelas dan mempengaruhi kehidupan sehari-hari, pengobatan simtomatik dengan obat anti-aritmia dapat diberikan di bawah bimbingan dokter.
8, cairan panggul – kurang dari 3 cm tidak perlu diobati
”Faktanya, rongga panggul dan perut tubuh manusia bukanlah tanah yang kering. Peritoneum, omentum dan saluran usus mengeluarkan cairan, yang biasanya berperan dalam melumasi dan melindungi organ dan jaringan panggul dan perut.
Istilah ‘cairan panggul’ adalah manifestasi, bukan penyakit, melainkan deskripsi pencitraan cairan dalam panggul. Hampir setiap wanita akan memiliki berbagai tingkat cairan panggul, biasanya di bawah 3cm, yang dianggap normal dan tidak memerlukan pengobatan jika tidak ada gejala-gejala tidak nyaman lainnya.
”Bagaimana jika sedikit lebih dari 3cm?” Jika Anda sedang berovulasi, mengalami haid atau sesaat setelah haid, cairan mungkin sedikit meningkat, tetapi jika tidak ada kelainan lain, bahkan sedikit peningkatan lebih dari 3cm
Tidak perlu meributkannya.
9. Kista hati sederhana – kurang dari 5cm tidak perlu diobati
Banyak manusia yang telah terdeteksi dengan “kista hati” merasa putus asa dan cemburu dengan kehidupan mereka, sama seperti memiliki kanker hati. Sebagian besar kista hati bersifat bawaan, yaitu “lahir di dalam rahim”, dan tumbuh sangat, sangat lambat, dan kebanyakan orang tidak memiliki gejala yang jelas. Sebagian orang bahkan mungkin tidak menyadarinya selama sisa hidup mereka jika tidak ditemukan secara kebetulan selama pemeriksaan medis.
Jenis kista hati yang paling umum adalah kista hati sederhana, yang merupakan lesi jinak hati yang disebabkan oleh kelainan bawaan dari saluran empedu intrahepatik atau pembuluh limfatik.
Karena pertumbuhan kista yang lambat, kebanyakan orang tidak memiliki gejala yang jelas. Umumnya kista hati yang lebih kecil dari 5 cm tidak memerlukan pengobatan apapun, tetapi perlu mengunjungi rumah sakit untuk pemeriksaan ultrasonografi secara teratur (setiap 6 atau 12 bulan). Jika ukurannya lebih besar dari 5 cm atau lebih, Anda harus menerima perawatan di rumah sakit.
10. Eksim – sebotol pelembab akan berhasil
Banyak orang khawatir ketika mereka terkena “eksim” yang gatal dan menyakitkan. Mereka pergi dari satu perawatan ke perawatan lainnya dan menghabiskan ribuan dolar, tetapi mereka tidak menjadi lebih baik. Namun, jika dokter Anda memberi tahu Anda bahwa Anda dapat mengatasi sebagian besar eksim, pelembab bisa digunakan!
Sebenarnya, eksim adalah reaksi “alergi kulit” yang disebabkan oleh berbagai faktor internal dan eksternal. Untuk melindungi kulit, Anda perlu melindungi dua lapisan kulit: stratum korneum dan lapisan lipid yang menutupi stratum korneum. Pelembab yang tampaknya biasa saja dapat melindungi layar kulit dengan lebih baik dan memperlambat reaksi iritasi. Aplikasi toner emolien yang liberal merupakan suplemen untuk lapisan lipid, sehingga meningkatkan efek penghalang kulit dan mengurangi kehilangan air dan iritasi eksternal pada kulit, sehingga mengurangi kekambuhan eksim.
Ada tiga prinsip yang harus diikuti ketika mengaplikasikan pelembab: jumlah yang cukup, aplikasi berulang dan pemijatan.
Jumlah yang memadai: Untuk anak-anak dengan kulit kering dan dermatitis atopik, gunakan lebih dari jumlah pelembab yang biasa dan oleskan lapisan tebal, karena jumlah yang banyak akan membantu, biasanya 250g seminggu.
Berulang kali: Selain jumlah yang baik, penting untuk mengulangi aplikasi beberapa kali sehari, tanpa gagal, untuk memperkuat daya pelembab. Secara umum, adalah normal untuk menerapkan 4 hingga 6 kali sehari. Anda tidak hanya harus mengaplikasikannya setelah mandi, Anda juga harus mengaplikasikannya tanpa mandi!
Pijat: Selain menggunakan jumlah yang tepat, penting juga untuk mempelajari cara mengaplikasikannya, jika tidak, memaksakannya sekaligus akan membahayakan kulit Anda. Teknik pengaplikasian yang benar adalah dengan membentuk permukaan berbentuk kipas dengan telapak tangan dan jari-jari Anda, dorong salep dengan lembut, gosok dan pijat dengan lembut, sehingga pelembab terserap lebih merata dan digosok lebih nyaman untuk anak. Pada saat yang sama, gosokan juga berfungsi sebagai anti gatal dan memijat kulit.
Sedikit rahasia: pelembab terbaik adalah Kaiser, yang efektif, tidak berminyak dan murah.