Gangguan pendengaran akibat bising, juga dikenal sebagai tuli akibat bising, disebabkan oleh rangsangan bising jangka panjang dan terjadinya kerusakan pendengaran yang lambat dan progresif, tempat cedera di telinga bagian dalam; telinga bagian dalam manusia memiliki 18.000 sel pendengaran, yang merupakan sejenis sensorik pendengaran, diameter sel bersilia sekitar 0,01 mm, rentan terhadap kebisingan, setelah kerusakan tidak dapat diregenerasi. Stimulasi kebisingan jangka panjang pada pola pembuluh darah koklea gangguan sirkulasi darah, kerusakan sel endotel yang serius, diikuti oleh lesi degeneratif ganglion spiral, lesi di koklea sampai ujung lingkaran basal dan lingkaran kedua dari lesi yang paling serius. Area ini terutama bertanggung jawab untuk menerima rangsangan suara 4000 HZ (frekuensi tinggi), kerusakan frekuensi ini pada kehidupan kita sehari-hari memiliki dampak yang lebih kecil, tidak mudah diketahui; tetapi dengan terus adanya kerusakan, pendengaran semakin menurun pada frekuensi lain, yang akan mengarah pada apa yang kita sebut “tuli”, kehidupan masyarakat, pembelajaran akan sangat terpengaruh, dan pada akhirnya, satu-satunya cara untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan menggunakan alat bantu dengar. Pada akhirnya, satu-satunya cara untuk mengatasi masalah pendengaran adalah melalui alat bantu dengar. Karena gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kebisingan tidak dapat dipulihkan dan konsekuensi dari ketulian itu serius, bagaimana seharusnya kaum muda, sebagai kelompok berisiko tinggi, melindungi pendengaran mereka dan menggunakan telinga mereka dengan aman? Saran dokter adalah ini: 1, kurangi paparan: sering memakai headphone, terutama suka memakai headphone built-in untuk mendengarkan penggemar CD, harus memahami prinsip “60-60-60”, yaitu: volume tidak melebihi 60% dari suara maksimum, waktu mendengarkan terus menerus tidak lebih dari 60 menit, suara eksternal terbaik tidak melebihi 60 desibel; headphone internal untuk mendengarkan penggemar MP3 harus mengikuti prinsip “60-60-60”; suara eksternal terbaik tidak melebihi 60 desibel. Penggemar MP3 harus mengikuti “prinsip 80-90”, yaitu volume tidak boleh melebihi 80% dari volume maksimum, dan waktu mendengarkan terus menerus tidak boleh melebihi 90 menit. Perlindungan individu: Saat berpartisipasi dalam aktivitas kebisingan, perhatikan penggunaan penyumbat telinga, penutup telinga, dan tutup kedap suara, yang merupakan tindakan efektif untuk memblokir kebisingan dan mengurangi kerusakan pendengaran. 3, pembentukan kebiasaan yang baik: mengembangkan kebiasaan hidup yang baik untuk melindungi pendengaran sangat penting. Penggunaan telinga yang benar dalam kehidupan meliputi: (1) tidak sering menggali telinga; (2) menjaga saluran telinga tetap kering; (3) meniup hidung dengan benar; (4) pengobatan penyakit telinga tepat waktu. Orang-orang Tiongkok kuno menyimpulkan “telinga dan mata yang cerdas” sebagai kecerdasan, dan jelas bahwa penglihatan dan pendengaran yang baik adalah jaminan dasar bagi kemampuan kita untuk belajar dan hidup. Remaja memiliki pekerjaan sekolah yang berat, sering menggunakan telinga, rentan terhadap kebisingan, adalah pengetahuan “penggunaan telinga yang aman” yang harus dipopulerkan pada objek. Pada kesempatan “Hari Peduli Telinga” pada tahun 2015, saya ingin berpartisipasi dalam kegiatan “Penggunaan Telinga yang Aman, Perlindungan Pendengaran” dengan semua teman untuk membantu lebih banyak orang untuk menjauhi kebisingan, menjauhi cedera, dan melindungi telinga dan pendengaran mereka. Mari kita nikmati kemampuan untuk mendengarkan suara yang indah melalui upaya kita sendiri untuk waktu yang lama!