Penderita sinovitis perlu memperhatikan aspek-aspek berikut: 1) tetap hangat, hindari dingin, olahraga yang berlebihan, kelelahan dan ketegangan; 2) diet dianjurkan untuk makan lebih banyak makanan yang menghilangkan air dan menghilangkan pembengkakan, menghilangkan angin dan menghilangkan lembab; 3) penyakit ini dapat terjadi pada usia berapa pun, untuk menghindarinya, anak-anak perlu memperhatikan kehangatan; siswa sekolah mencoba untuk menghindari olahraga berat; pekerja kantoran mencoba untuk mengurangi frekuensi naik turun tangga; pasien usia lanjut memperhatikan perubahan cuaca, memperhatikan kehangatan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka untuk menghindari serangan sinovitis.