Setelah menjalani operasi penggantian sendi, pasien ingin sendi bertahan selama mungkin, tetapi apa yang harus mereka lakukan? Masa pakai sendi artifisial bergantung pada dokter dan pasien. Di sisi dokter, ia harus memastikan bahwa operasi pembedahan berjalan dengan sempurna, jenis prostesis dan jenis fiksasi dipilih dengan benar, pasien diinstruksikan untuk berolahraga, dll., dan pasien sendiri perlu memperhatikan perlindungan dalam kehidupan masa depannya yang masih panjang, untuk memastikan, dan bahkan memperpanjang masa pakai sendi artifisial. Pasien perlu: 1. Menurunkan berat badan. Sendi pinggul dan lutut menanggung sebagian besar gaya gravitasi tubuh, sehingga mengurangi berat badan akan mengurangi tekanan pada sendi dan mengurangi keausan. 2, melatih kekuatan otot. Kekuatan otot yang baik tidak hanya memungkinkan pasien untuk bergerak bebas, tetapi juga mengurangi tekanan sendi sampai batas tertentu. Biasanya, kita harus bersikeras untuk melakukan latihan mengangkat kaki lurus untuk memperkuat kekuatan otot paha depan. 3, pertahankan keselarasan anggota tubuh dan gaya berjalan yang normal. Keselarasan anggota tubuh dan gaya berjalan yang normal dapat membuat permukaan sendi mempertahankan area kontak yang cukup, gaya yang seragam, sehingga gaya tidak terlalu terkonsentrasi di beberapa area, memperparah keausan. Jadi saat berdiri, Anda harus memastikan bahwa kaki lurus, dan saat berjalan, Anda harus mengambil langkah besar, tidak menekuk kaki dan berjalan. 4. Hindari aktivitas yang banyak dan sulit. Pasien yang telah menjalani operasi penggantian sendi harus mengurangi jumlah aktivitas, terutama pasien lanjut usia, yang seperti duduk di kursi, duduk dengan tenang, kursi dapat digunakan selama sepuluh tahun, tetapi duduk setelah bolak-balik “goyah”, saya khawatir akan segera “berantakan”. Biasanya dapat mengendarai sepeda, berjalan kaki, berenang, dll., Lansia dapat berlatih qigong, bermain Tai Chi, menghindari berjalan jauh, berdiri, menghindari tindakan jongkok, mencoba untuk tidak berlari cepat, memanjat dan menyelesaikan beberapa gerakan yang rumit, yang dapat mengurangi terjadinya pelonggaran sendi, tetapi juga mengurangi keausan. 5, hindari infeksi. Implantasi sendi buatan, karena tubuh manusia bagaimanapun juga adalah benda asing, di mana aliran darah tidak lancar, bakteri mudah tinggal, terjadi infeksi. Sendi buatan, begitu infeksi terjadi, kehidupan akan sangat berkurang, bahkan terkadang harus mengeluarkan prostesis, sendi mengering di sana untuk mengontrol infeksi, jadi tidak hanya pasca operasi awal, tetapi juga waspada terhadap infeksi di kemudian hari, tubuh memiliki “angin sepoi-sepoi”, perlunya antibiotik pencegahan, seperti pencabutan gigi Operasi invasif juga perlu diperhatikan, untuk mencegah bakteri Operasi invasif seperti pencabutan gigi juga perlu diperhatikan, jangan sampai bakteri memiliki kesempatan untuk memanfaatkan. Pencegahan osteoporosis. Seperti yang saya katakan sebelumnya, osteoporosis tidak kondusif untuk fiksasi prostesis, dan kekuatan pendukungnya juga lemah, dan prostesis akan melonggarkan dan tenggelam dalam jangka panjang, sehingga perlu untuk mencegah dan mengontrol osteoporosis dari diet, pengobatan dan olahraga, sehingga dapat memperpanjang umur prostesis. Jika pasien menerapkan aspek-aspek di atas setelah operasi, maka sendi umumnya tidak akan menjadi masalah selama sepuluh atau dua puluh tahun.