Ketika saya masih kecil, orang tua selalu mengatakan kepada kami “Anda tidak bisa makan semangka di musim gugur, Anda pasti akan makan diare”. Seorang teman tertawa ketika mendengarnya dan berkata, “Kami memiliki kebiasaan makan semangka pada hari musim gugur di selatan Sungai Yangtze. Jadi, pada akhirnya, “semangka musim gugur” bisa makan? Semangka itu manis dan dingin, dan dapat menghilangkan rasa haus, diuretik. Pengobatan modern membuktikan bahwa semangka mengandung banyak air dan glukosa, asam amino, vitamin, garam anorganik, dan zat lainnya, yang dapat digunakan untuk melengkapi nutrisi dan meningkatkan dehidrasi. Juga dapat menurunkan tekanan darah, melembutkan pembuluh darah dan meredakan edema. Namun, semangka dingin, dan stimulasi dingin yang berlebihan dapat melemahkan motilitas lambung normal dan mempengaruhi fungsi lambung. Orang dengan limpa dan perut dingin, gangguan pencernaan dan gangguan pencernaan tidak boleh makan terlalu banyak sekaligus, jika tidak, banyak air akan masuk ke perut, mengencerkan cairan lambung dan menyebabkan gangguan pencernaan. Rumah sakit kedua Departemen Pengobatan Tradisional Cina Kota Sanming Chen Shanshan Dengan demikian, tampaknya apakah Anda bisa makan semangka di musim gugur atau tidak, faktor penentunya bukan pada musimnya, tetapi pada kondisi fisik orang yang makan semangka. Sebelum titik balik matahari musim panas dan setelah musim gugur, cuacanya dingin, orang yang lemah rentan terhadap gangguan pencernaan karena lingkungan eksternal, stimulasi makanan, sakit perut, diare dan gejala gastrointestinal lainnya. Jika orang dengan limpa dan perut yang kuat masih bisa terus menikmati rasa semangka yang manis dan lezat. Jus semangka segar dan kulit melon segar dapat meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi keriput dan menambah kilau. Oleh karena itu, semangka tidak hanya memiliki nilai makanan yang baik, tetapi juga merupakan produk kecantikan yang efisien dan ekonomis bagi wanita, jadi jangan lepaskan semangka jika Anda ingin menjadi bercahaya. Namun, tetap harus diperhatikan bahwa semangka itu enak tapi mulut tidak rakus, sebaiknya tidak makan lebih dari 1 kg semangka per hari pada umumnya. Selain itu, Anda tidak boleh makan semangka beku terlalu lama, agar tidak melukai limpa dan lambung, sehingga menyebabkan berbagai penyakit. Semangka mengandung kadar gula yang tinggi, pasien diabetes harus berhati-hati. Penderita gagal jantung atau nefritis sebaiknya tidak makan semangka lebih banyak, agar tidak menambah beban jantung dan ginjal, sehingga memperburuk kondisi.