Mual, muntah dan konstipasi adalah efek samping yang sangat umum dari kemoterapi pasca-operasi kanker payudara dan menyebabkan banyak rasa sakit pada pasien. Berikut ini adalah resep kecil untuk Anda, banyak orang yang telah menggunakannya dan merespons dengan baik, jadi Anda dapat mencobanya jika Anda membutuhkannya. Persyaratan khusus adalah sebagai berikut: 1, pertama, tungkai bawah dilenturkan rata di atas tempat tidur, mata terpejam, tenang, pikiran rileks terkonsentrasi. 2, inhalasi yang lambat dan bahkan inhalasi, inhalasi memaksa perut drum daripada dada, menghembuskan napas relaksasi alami, seluruh proses bernapas semakin lambat semakin baik. 3, setiap kali mematuhi latihan 20-30 menit, tiga – empat kali sehari. 4.Penggunaan orang sehat dengan kebiasaan sembelit juga efektif. 5.Perhatian: Saat melakukan latihan, Anda perlu bekerja sama dengan rezim kehidupan yang teratur, jangan minum alkohol, makan makanan yang kurang merangsang seperti cabai, minum lebih banyak air matang, makan lebih banyak sayuran yang kaya serat tanaman dan mengembangkan kebiasaan buang air besar tepat waktu setiap hari.