Penilaian yang benar: pemahaman yang komprehensif tentang proses latihan pasca-operasi pasien dan status latihan fungsional pasien saat ini dari anggota tubuh yang terkena dampak. 1. Beberapa pasien pasca operasi, atau mereka yang belum mencapai tujuan yang diinginkan karena pelaksanaan latihan fungsional pasca operasi yang tidak memadai, dapat diberikan instruksi terperinci sesuai dengan situasi terhadap langkah-langkah latihan pasca operasi yang sesuai. Metode spesifiknya adalah sebagai berikut: 1) Waktu latihan: semakin awal semakin baik. Sejak hari pertama setelah operasi, lakukan setiap hari, 3-5 kali sehari, selama 5-10 menit setiap kali agar tidak merasa lelah. 2) Lakukan ekstensi jari, kepalan tangan dan fleksi pergelangan tangan pada hari 1-2. Amati anggota tubuh untuk mengetahui apakah ada rasa sakit, nyeri, mati rasa, dll. 3) Pada hari ke 3-4 lakukan latihan menekuk siku di samping latihan di atas. Jika tungkai yang terkena lemah, gunakan telapak tangan yang berlawanan untuk menyangga pergelangan tangan pada sisi yang terkena dan mengangkat lengan bawah, berulang kali. 4) Pada hari ke 5-7, mulailah dengan siku dan secara bertahap maju ke bahu, yaitu gunakan tangan yang terkena untuk merasakan bahu yang berlawanan dan daun telinga ipsilateral, dorong pasien untuk menyikat giginya, menyisir rambutnya, mencuci wajahnya, dll. 5) Pada hari ke-8, pasien dapat melakukan aktivitas bahu seperti mengangkat bahu. 6) Dari hari ke-9 sampai 12, Anda dapat berlatih mengangkat tungkai atas pada sisi yang terkena. Mula-mula, pegang siku yang terkena dengan telapak tangan yang berlawanan dan angkat perlahan-lahan sampai bahu sejajar. Kemudian lakukan latihan memanjat jari. Dengan kata lain: berdiri tegak dengan kaki sedikit terbuka di depan dinding, tekuk siku tungkai yang terkena, pegang telapak tangan setinggi bahu dan tekan ke dinding, tekuk jari-jari Anda dan secara bertahap memanjat dinding sampai lengan Anda benar-benar lurus, lalu gerakkan lengan Anda ke posisi semula. 7) Setelah hari ke-12, gerakan sendi penuh dari anggota tubuh bagian atas yang terkena dapat dilakukan. Mulailah dengan posisi kepala rendah dengan telapak tangan yang terkena di belakang oksiput. Perlahan-lahan angkat kepala dan secara bertahap angkat posisi kepala dan dada. Kemudian hubungkan gerakan-gerakan berikut ini: a. Gerakan mendayung: ambil tali, ikatkan salah satu ujungnya ke gagang pintu atau benda lain, pegang ujung lainnya di tangan yang terkena dan putar benda tersebut dalam gerakan melingkar, dari kecil ke besar, lambat ke cepat. Latihan katrol: letakkan tali pada tiang horizontal di atas kepala, pegang satu ujung di masing-masing tangan, pertama-tama tarik tali ke bawah dengan tangan sisi yang sehat untuk mengangkat lengan siku yang terkena sampai mencapai sedikit ketidaknyamanan, kemudian angkat lengan sisi yang sehat untuk membuat lengan sisi yang terkena jatuh secara alami. Ini diulangi untuk melakukan latihan katrol. 2, tindakan pencegahan olahraga: patuhi olahraga, terencana, terarah, bertahap, tidak terlalu tergesa-gesa; jika periode pasca operasi tidak sepenuhnya sesuai dengan norma-norma untuk berolahraga, Anda dapat sesuai dengan langkah-langkah di atas, tekan satu langkah untuk mengikutinya. Saat berolahraga, perhatikan untuk mencegah ketegangan dan robekan pada kulit yang disinari, dan perhatikan untuk menyesuaikan kekuatan dan kemajuan sesuai dengan situasi. 3. Tindakan pencegahan lainnya: jangan melakukan infus intravena dan tusukan pada lengan yang terkena; hindari memindahkan dan mengangkat benda yang kelebihan berat badan pada anggota tubuh yang terkena; jangan mengukur tekanan darah pada sisi yang terkena untuk menghindari kerusakan kulit dan mencegah pembengkakan.