Penyebab utama perut dingin terkait dengan kebiasaan diet, seperti pola makan yang buruk dan selera makanan mentah dan dingin. Makan makanan panas dan dingin bersamaan, makan tidak teratur atau tidak merata, dari waktu ke waktu, dapat menyebabkan perut dingin. Hal ini, ditambah dengan kehidupan modern yang cepat, ketegangan mental dan pola makan yang tidak teratur, telah mengakibatkan meningkatnya insiden gangguan limpa dan lambung. Menurut pengobatan Tiongkok, penyebab utama penyakit ini adalah: kekurangan energi Yang di limpa dan perut; dingin di perut; terlalu banyak makan makanan dingin dan mentah; ketegangan dan kelelahan dan dingin di tengah, mengakibatkan stagnasi Yin-dingin di perut.
Faktor penyebab utama dari perut dingin dapat dirangkum dalam empat area.
1. Diet.
Pasien dengan perut dingin kebanyakan dirangsang oleh makanan atau air mentah dan dingin, menyebabkan iritasi pada selaput lendir.
2. Kebiasaan gaya hidup.
Sering tidak makan tepat waktu, berganti-ganti makanan panas dan dingin, makan kenyang dan makan lapar, lama kelamaan akan menyebabkan perut dingin.
3, faktor mental.
Laju kehidupan yang cepat, ketegangan mental, dan pola makan yang tidak teratur juga merupakan alasan penting untuk meningkatkan intensifikasi gejala flu perut.
4, penyebab cuaca.
Pasien dengan perut dingin sebagian besar takut pada cuaca dingin, seringkali karena cuaca dingin dan sakit perut biasa, sakit perut, diare, dll..
Manifestasi klinis umum dari perut dingin adalah: rasa sakit yang sering dipicu oleh cuaca dingin, makanan dingin, rasa sakit yang disertai dengan rasa dingin di perut, mendapatkan gejala hangat yang diringankan. Banyak pasien dengan masalah perut takut makan makanan dingin, atau ketika cuaca menjadi lebih dingin dan suhu turun, perut menjadi nyeri dan terjadi diare.
Bukti klinis terutama dibagi menjadi dua jenis perut dingin defisiensi (defisiensi Yang perut) dan perut dingin padat.
Yang pertama sebagian besar disebabkan oleh defisiensi limpa dan lambung yang. Yang pertama sebagian besar disebabkan oleh kekurangan energi Yang di limpa dan perut, sedangkan dingin yang sebenarnya di perut disebabkan oleh kejahatan dingin yang melukai perut.
1. Defisiensi lambung dingin (defisiensi lambung yang).
Gejala: nyeri dingin di perut dan epigastrium, persisten, dengan onset dan penghentian yang terputus-putus, lebih menyukai kehangatan dan tekanan, lega setelah makan, muntah air jernih atau dengan makanan yang tidak dapat dicerna, nafsu makan yang buruk, rasa haus yang buruk, kelelahan, dingin dan ekstremitas dingin, pucat, lidah gemuk dan lembut, denyut nadi cekung dan lemah. Pengobatan: Menghangatkan Jiao tengah dan memperkuat perut. Formula utama: Li Zhong Tang. Juga digunakan adalah Bukti Xiao Jian Zhong Tang, Bukti Li Zhong Tang, Bukti Xiang Sha Liu Jun Zi Tang dan Pil Lambung Xiang Sha Yang. Herbal: Radix Codonopsis pilosulae, Rhizoma Atractylodis Macrocephalae, Radix Cinnamomum Cassiae, Radix Jahe, Radix Gallicae Sinensis, Fructus anyaman, Radix Bupleurum, Radix et Rhizoma Polygonati.
2. Perut dingin yang padat.
Gejala: nyeri dingin di perut dan epigastrium, akut, diperburuk oleh dingin, lega oleh kehangatan, distensi dan distensi, mual dan muntah, lega oleh rasa sakit setelah muntah, mulut terasa ringan tanpa rasa haus, air jernih di mulut, suara berair di epigastrium, lapisan lidah licin putih, tali atau denyut nadi yang kencang cekung. Pengobatan: Menghangatkan perut dan menyebarkan hawa dingin untuk meredakan nyeri. Formula utama: Hou Pu Wen Zhong Tang. Herbal: Hou Pu, Chen Pi, Glycyrrhiza glabra, Mu Xiang, Gan Jiang, Poria, Herba Cardamom.
1. Telur rebus dalam anggur putih.
50 ml arak putih tingkat tinggi dalam mangkuk kecil, kocok 1 butir telur, bakar arak putih, tunggu arak kering dan telur matang, makan 1 kali di pagi hari saat perut kosong.
2. Perut babi dan jahe: 1
Perut babi mentah 1 (cuci bersih), jahe tua (iris). Masukkan jahe tua ke dalam perut babi, direbus atau dikukus, dimakan dalam 2 sampai 4 kali.
3, bubuk kernel oranye adas.
Adas, kernel jeruk masing-masing bagian yang sama, penelitian goreng untuk campuran bubuk halus, setiap kali sakit perut atau pagi dan sore hari sebelum makan, air matang hangat untuk diminum.
4 . Minuman jahe aromatik.
Jinten, jahe kering, mucuna pruriens dan licorice. Rebusan dengan air, 1 dosis setiap hari.
5.Teh musim panas pasir Cornelian.
Cornus officinalis, pasir, jahe, setengah asia, Radix Codonopsis pilosulae, Semen Ginseng dan 3 jujube. Rebusan dengan air, 1 dosis setiap hari.
6, minuman gula merah kulit kayu manis.
Rebusan kayu manis, ampas dan jus, tambahkan gula merah, aduk rata dan minum panas. Minuman ini memiliki efek menghangatkan perut dan menyebarkan hawa dingin, dapat membantu dalam pengobatan perut dingin yang disebabkan oleh sakit perut, kembung, dll.
7, teh kurma merah lada.
Ambil 10 buah jujube (buang bagian tengahnya), setiap jujube dimasukkan 5 buah lada putih, dikukus di atas kukusan, lalu ditumbuk menjadi pil seukuran kacang hijau, setiap kali Anda minum 7 sampai 10 pil. Pil ini memiliki efek menghangatkan perut dan mengisi kembali darah, dapat membantu dalam pengobatan sakit perut dingin.
8.Ginseng dan teh jujube.
Ginseng, jujube bersama dengan rebusan untuk diminum. Chen Pi juga dapat ditambahkan untuk mengatur Qi perut. Dapat digunakan untuk mengobati defisiensi limpa setelah sakit, kehilangan nafsu makan, kelemahan anggota badan dan otot, anemia dan jantung berdebar.
1. Terapi makanan.
(1) Buah dan kapulaga ayam di dalam panci, buang rambut dan organ dalam dan cuci bersih; masukkan apel dan kapulaga ke dalam perut ayam, tutup sayatan dengan tusuk gigi, tambahkan air untuk memasak, bumbui dan sajikan. Hidangan ini memiliki efek menghangatkan bagian tengah tubuh dan menyebarkan hawa dingin, menguatkan perut dan menghilangkan rasa sakit, dan dapat dikonsumsi untuk masalah perut yang disebabkan oleh makanan dingin atau dingin.
(2) Jahe kering, kurma dan astragalus domba domba dipotong-potong, astragalus, jujube 10 (buang bagian tengahnya), jahe kering. Rebus bahan-bahan di atas dengan jumlah air yang sesuai dan bumbui sesuai selera. Bubur ini memiliki efek menghangatkan Yang, mengencangkan Qi dan memperkuat perut. Ini dapat membantu dalam mengobati sakit perut dingin dan ekstremitas dingin.
(3) Jahe segar dan gula dapat digunakan sebagai bantuan untuk mengobati sakit perut dan flu. Jahe segar (cincang halus), gula putih, diasamkan bersama; makan 1 sendok makan (sendok makan biasa) 3 kali sehari sebelum makan.
(4) Arak putih dan telur rebus Arak putih dua panci, dituangkan ke dalam cangkir teh, kocok 1 butir telur, bakar arak, arak kering dan telur dimasak, makanlah saat perut kosong di pagi hari. Perhatikan bahwa telur tidak dibumbui dengan bumbu apa pun. Dapat dimakan untuk mengatasi perut dingin dan sakit perut.
(5) madu rendam madu rendam kernel pasir musim semi kernel pasir musim semi dan rendam madu, yang ada produk jadi, dapat dimakan langsung dengan, efeknya jelas, konsumsi perut segera nyaman, hijau dan aman tanpa efek samping, dapat menyembuhkan perut dingin.
(6) air gula merah yang direndam lada lada memiliki peran menghangatkan dahak dingin, knalpot, dapat membantu dalam pengobatan dada dan diafragma kepenuhan dan sakit perut yang diinduksi dingin dan diare, kehilangan nafsu makan, dll. Cara menggunakan: menggiling lada dengan air dan gula merah ditelan; dapat juga digunakan untuk merendam lada anggur yang dilap di luar dada, dapat membantu dalam pengobatan sakit perut yang disebabkan oleh dingin. Selain itu, hancurkan biji-bijian lada, bilas dengan air mendidih, kemudian rendam dengan air gula merah selama 2-3 hari, dan minum secara oral dapat membantu dalam pengobatan sakit perut yang disebabkan oleh perut dingin.
(7) Bubur Gao Liang JiangGao Liang Jiang dan beras japonica. Rebus lengkuas terlebih dahulu, buang ampasnya dan ekstrak sarinya, lalu tambahkan beras dan masak bubur. Minum saat perut kosong. Menghangatkan bagian tengah tubuh dan menyebarkan hawa dingin. Efektif untuk sakit perut dingin atau kolera dingin, muntah dan diare, nyeri di perut, dll.
(8) Sup Adas dan Anjing: Adas, Kayu Manis, Chen Pi, Cao Guo, 2 iris jahe, daging anjing, kecap asin, dan 4 potong bawang putih. Cuci adas, kupas, kayu manis, kacang herba, jahe; kemenyan, kayu manis, kacang herba dipalu; kepala bawang putih dikupas; daging anjing dicuci, potong kecil-kecil, masukkan ke dalam panci berisi minyak panas yang digoreng untuk menghilangkan bau busuk. Masukkan semua bahan ke dalam panci, tambahkan air, didihkan, ganti apinya dan masak sampai anjing matang dan busuk, minum supnya dan makan anjingnya. Ambil 1 bahan per hari, dibagi menjadi 2 porsi, selama 5 hari untuk 1 kali pengobatan. Menghangatkan bagian tengah, membantu Yang dan menghangatkan perut. Ini digunakan untuk rasa sakit di daerah epigastrium perut dengan rasa dingin, lebih menyukai panas dan tekanan, muntah air jernih dan kelelahan. Ini juga dapat digunakan untuk orang yang kekurangan lambung dan perut dingin, dan yang anggota tubuhnya tidak hangat secara umum.
(9) Daging Anjing dalam Kaserol dengan daging anjing, jahe kering, Atractylodes macrocephala, Radix Codonopsis pilosulae dan biji kapulaga, direbus dalam air untuk menghilangkan ampas, minum sarinya dan makan daging anjing, sekali sehari. Ini memiliki efek pemanasan pada bagian tengah, membantu Yang dan menghangatkan perut.
(10) Sup lada putih dan perut babi. Ambil lada putih sedikit pecah; perut babi berulang kali dicuci dengan garam atau tepung mentah, lalu masukkan lada putih yang pecah ke dalam perut babi, dan kemudian yang pertama, ekor dengan benang, tambahkan jumlah air yang sesuai, didihkan perlahan, campurkan garam dalam jumlah yang sesuai. Perut babi kemudian dipotong-potong dan disajikan di atas piring, ditaburi biji wijen putih dan kecap asin segar, menjadikannya hidangan dingin yang sangat enak. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati perut dingin, nyeri dingin di jantung dan perut, ludah yang jernih, atau tukak lambung dan duodenum yang dingin.
(11) Sup susu jahe dibuat dengan susu segar dengan sesendok jus jahe dan sedikit gula, dimasukkan ke dalam bejana porselen dan diminum setelah ditutup selama waktu yang sesuai. Ini memiliki efek menyebarkan hawa dingin, menyelaraskan perut dan menghentikan muntah. Minumlah secangkir sehari dan rasa dingin di tangan dan kaki akan berangsur-angsur hilang. Ini juga dapat digunakan sebagai tambahan untuk mengobati kekurangan sakit perut dingin tersedak dan regurgitasi, muntah, kehangatan dan refluks asam dan gejala ketidaknyamanan gastrointestinal lainnya.
2. Makanan yang cocok.
(1) Tepung gandum, sorgum, beras ketan dan produknya.
(2) Sayuran lentil, bok choy, kecambah kuning, sawi, ketumbar, cabai, daun bawang, labu, bawang putih, lumut bawang putih, bawang putih, daun bawang, jahe, akar teratai masak, lobak putih masak.
(3) Makanan hewani: daging kambing, daging anjing, belut, udang sungai, udang laut, daging burung, telur angsa, hati babi.
(4) Susu dan produk susu Kedelai dan produk kedelai, keju.
(5) Buah-buahan leci, kelengkeng, persik, jujube, prune, aprikot, jeruk, ceri, mangga, rambutan, persik, kastanye, daging kelapa, kumquat, kurma merah, plum.
(6) Buah-buahan kering chestnut, kenari, biji bunga matahari, leci kering, kayu manis.
(7) Bumbu-bumbu anggur, cuka, minuman keras, gula merah, gula merah, mustard, adas, lada, merica, lada, osmanthus, teh hitam, kopi.
3. Hindari makanan.
(1) Buah kiwi bersifat dingin dan rasanya manis dan asam. Kai Bao Ben Cao menyatakan bahwa itu “dingin untuk limpa dan perut.” Kamus Pengobatan Tradisional Tiongkok juga mengatakan: “Hati-hati jika limpa dan perut terasa dingin.” Ini harus dihindari oleh siapa pun yang menderita sakit perut yang dingin dan nyeri.
(2) Tebu bersifat dingin dan rasanya manis. Walaupun memiliki efek membersihkan panas dan menghasilkan cairan, namun tidak boleh dimakan oleh orang yang perutnya dingin. Dalam Klasik Materia Medica, dengan jelas diperingatkan bahwa “ini dikontraindikasikan bagi mereka yang menderita perut dingin dan muntah-muntah”. Oleh karena itu, tebu tidak boleh dimakan oleh penderita sakit perut dingin. (3) Ulva: dingin di alam dan manis rasanya. Dalam Materia Medica Huiyan, tertulis bahwa “Ulva dingin bagi perut dan …… tidak boleh dimakan dalam waktu lama, karena dikhawatirkan akan mengirimkan udara dingin dan menjebak limpa dan perut, dan juga dapat merusak orang.” Kompilasi Hutan Medis juga menyatakan bahwa “makan lebih banyak menyebabkan rasa sakit dingin di perut”. Siapa pun yang menderita sakit perut dingin harus menghindari memakannya. Semangka: Sifatnya sangat dingin dan dapat membersihkan api di dalam perut. Dian Nan Ben Cao mengatakan bahwa itu dapat “menyembuhkan semua demam” dan dikenal sebagai “sup harimau putih alami”. Kamus Pengobatan Tradisional Tiongkok menyatakan bahwa obat ini “tidak boleh dikonsumsi oleh mereka yang memiliki perut dingin.” Oleh karena itu, orang yang menderita sakit perut dingin sebaiknya tidak memakannya.
(3) Zizania umumnya dikenal sebagai labu Zizania, dan dokter makanan terkenal Meng Monk dari Dinasti Tang menunjukkan bahwa “Zizania dingin, licin di alam, mengirimkan udara dingin, menyelipkan bagian tengahnya, dan tidak boleh dimakan secara berlebihan.” Materia Medica juga mengatakan: “Jangan memakannya jika limpa dan perut Anda dingin.” Oleh karena itu, harus dihindari oleh mereka yang menderita sakit perut dingin.
(4) Daging kerang bersifat dingin dan rasanya manis dan asin. Materia Medica mengatakan bahwa itu “sangat dingin di alam”. Dalam Materia Medica, dikatakan “bersifat dingin”, dan dalam Materia Medica Derivative: “Makan terlalu banyak mengirimkan angin dan menggerakkan udara dingin.” “Resep untuk Makan dan Minum” juga mengatakan: “Makan terlalu banyak itu dingin.” Ini harus dihindari oleh penderita sakit perut dingin.
(5) Mai Dong bersifat dingin, sehingga dikontraindikasikan untuk penderita sakit perut dingin. Seperti yang diperingatkan Li Shizhen di awal Kompendium Materia Medica: “Mereka yang memiliki Qi lemah dan perut dingin tidak boleh meminumnya.”
(6) Siput bersifat sangat dingin dan tidak boleh dimakan oleh mereka yang menderita sakit perut dingin. Benda ini sangat dingin di alam dan tidak boleh dimakan oleh mereka yang memiliki minuman dingin di perut.” Food Materia Medica Yao Kecheng juga mengatakan: “Makan lebih banyak menyebabkan sakit perut yang tidak kunjung sembuh.” Hal ini tidak boleh diabaikan. Siput sama dengan whelk dan juga dikontraindikasikan bagi mereka yang menderita sakit perut dingin.
(7) Kepiting bersifat dingin dan asin, dan juga merupakan zat yang sangat dingin. Dalam Kitab Klasik Materia Medica tertulis: “Jika darah menggumpal karena dingin, dan jika limpa dan perut dingin dan licin, dan sakit perut seperti panas dan dingin, sebaiknya tidak diminum.” “Resep Diet Sui Xiju” juga mengatakan bahwa “ini dikontraindikasikan bagi mereka yang memiliki kekurangan dingin di qi tengah.” Oleh karena itu, tidak cocok untuk penderita sakit perut dingin dan mereka yang menderita kekurangan qi.
(8) Kesemek bersifat dingin, rasanya manis dan sepat, dan tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang menderita sakit perut dingin. Ada catatan peringatan dalam Materia Medica: “…… Mereka yang mengalami akumulasi dingin, sakit perut dingin, atau muntah dingin tidak boleh meminumnya.” Khususnya, tidak boleh dimakan dengan kepiting.
(9) Pisang bersifat sejuk di alam dan rasanya manis. Ming? Li Shizhen juga mengatakan dalam Compendium of Materia Medica bahwa itu “manis dan sangat dingin.” Siapapun yang mengalami sakit perut dingin, sebaiknya tidak mengonsumsinya, jika tidak setelah makan yang merasakan ketidaknyamanan perut dingin, atau bahkan langsung menyebabkan serangan sakit perut, jadi sebaiknya dihindari.
(10) pir adalah buah dingin, sakit perut dingin, jangan makan lebih banyak. Benar sebagai “ramuan Jing Shu” dalam peringatan: “…… sakit perut akumulasi dingin, perut dingin muntah, hukum asin hindari.” Sekali lagi, seperti “sekretaris makanan tambahan”, “instruksi diet”, dll juga memiliki catatan “makan lebih banyak orang yang kedinginan”, sehingga sakit perut dingin tidak makan pir mentah.
Selain itu, penderita sakit perut dingin juga harus menghindari makan kacang hijau, kue kesemek, tomat mentah, rebung, labu, labu sayur mentah, rumput laut, selada mentah, lobak mentah, akar teratai mentah, mentimun mentah, kacang tanah mentah, honeysuckle, krisan, mint, telur bebek, kerang, kangkung, houttuynia, kuping giling, tahu, marjoram, teh dingin dan berbagai minuman dingin, makanan dingin, makanan dingin dan mentah akan membuat sakit perut dingin semakin parah.
4. Catatan tentang diet dan kehidupan.
(1) Pola makan harus teratur, teratur dan kuantitatif, hindari makan berlebihan dan kurangi beban pada lambung dan usus. Jika asupan kalori tidak cukup, bisa ditambah dengan makanan kering dan tipis.
(2) Hindari makanan yang mengiritasi seperti anggur yang kuat, kopi yang kuat, bawang putih mentah, mustard, dll. Hindari makanan yang keras, asam, pedas, asin, panas, dingin dan kasar. Resep ringan dapat digunakan untuk menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan iritasi yang merugikan pada mukosa gastrointestinal dan menciptakan kondisi untuk perbaikan mukosa. Makanan harus baik-baik saja, dicincang, lembut dan busuk. Metode memasak harus mencakup mengukus, merebus, merebus, merebus, dan merebus.
(3) Perhatikan keseimbangan asam-basa, jika lambung terlalu banyak asam, gunakan lebih banyak susu, susu kedelai, atau roti kering dengan alkali untuk menetralkan asam lambung.
(4) Berhenti merokok dan alkohol merokok mempengaruhi suplai darah ke mukosa lambung dan perbaikan serta regenerasi sel mukosa lambung, jadi jika Anda memiliki riwayat merokok, Anda harus berhenti atau mengurangi merokok.
(5) Jaga perut Anda tetap hangat dan hindari kedinginan.