Ketika bakteri dan virus masuk ke dalam tubuh selama pilek, mukosa hidung, garis pertahanan kekebalan tubuh yang pertama, meningkatkan permeabilitas kapiler di mukosa hidung, melepaskan sejumlah besar komponen non-seluler, membentuk lendir, menghalangi rongga hidung dan menyebabkan gejala hidung tersumbat. Setelah gejala hidung tersumbat muncul secara umum, pasien harus memperhatikan untuk tetap hangat. Untuk pilek ringan dan hidung tersumbat, Anda juga dapat menggunakan metode ventilasi jahe. Ada dua cara untuk melampiaskan jahe: Pertama, potong jahe bersih menjadi potongan-potongan tipis dan masukkan ke dalam lubang hidung ketika Anda tidur atau hidung tersumbat di siang hari, dan keluarkan setelah 2-3 jam untuk meredakan hidung tersumbat. Kedua: Buatlah sup jahe dan minumlah setiap hari. Cara ini cocok untuk semua usia, terutama untuk bayi di bawah satu tahun. Selain itu, jahe dapat ditambahkan ke dalam rendaman kaki untuk mempercepat sirkulasi darah dan memperkuat kekebalan tubuh, yang tidak hanya meredakan flu tetapi juga secara efektif memudarkan rasa lelah pada hari itu. Jika metode di atas tidak membantu, Anda dapat mengonsumsi tablet chlorpheniramine atau promethazine secara oral (perhatikan bahwa tablet promethazine tidak boleh diminum dalam jumlah besar untuk waktu yang lama), dosis obat yang tepat harus didasarkan pada hasil tes fungsi hati dan ginjal dan dipilih di bawah bimbingan dokter profesional. Pasien dengan hidung tersumbat disarankan untuk berbaring miring ketika tidur untuk menghindari peradangan yang disebabkan oleh sekresi hidung yang mengalir ke telinga tengah. Pasien dengan hidung tersumbat sebaiknya tidak menggunakan obat tetes hidung. Meskipun obat ini dapat meredakan gejala hidung tersumbat untuk sementara, namun obat ini cukup mengiritasi mukosa hidung dan dapat menginduksi respons imun pada mukosa hidung, sehingga memperparah hidung tersumbat.