1. Kehidupan sehari-hari: jangan mengangkat dagu selama 1 minggu. 2. Makanan: tidak ada kontraindikasi, cobalah untuk mengontrol konsumsi alkohol. 3. Pekerjaan: pekerjaan akademis dan bisnis: Anda dapat memulai pekerjaan buku sesuai dengan kondisi fisik Anda; disarankan untuk menghindari pekerjaan fisik selama 2 minggu. 4. Olahraga: konfirmasikan waktu mulai dengan dokter Anda di klinik pasca operasi pertama. 5. Bersepeda dan mengemudi: lanjutkan mengemudi setelah memastikan kepercayaan diri Anda pada keselamatan kedua belah pihak. 2-4 minggu. Hindari mengemudi jarak jauh atau mengemudi di jalan yang tidak dikenal selama 2-4 minggu. 6. Mengangkat benda berat: Mengangkat benda berat atau membawa benda berat dalam jangka waktu lama dapat menambah beban pada leher dan harus dihindari.