Pencegahan kanker payudara Dengan perubahan gaya hidup wanita modern, kebiasaan makan dan faktor lingkungan, beberapa karakteristik fisiologis wanita baru telah muncul sesuai dengan itu, yang menyediakan tempat berkembang biak bagi perkembangan kanker payudara, sepuluh jenis orang berikut rentan terhadap kanker payudara.
1. Pembesaran payudara yang tidak sembuh selama bertahun-tahun
Pembesaran payudara adalah penyakit kronis. Meskipun tidak setiap kasus mastopeksi adalah ganas, banyak hubungan antara keduanya mendorong perawatan kesehatan dan pengobatan yang aktif.
Tip: Orang yang lebih tua dengan mastositosis, riwayat yang lebih lama, benjolan yang lebih besar dan benjolan yang tidak jelas terkait dengan menstruasi rentan terhadap keganasan. Mengingat kemungkinan perubahan ganas pada pembesaran payudara, disarankan untuk memperbaiki kondisi sesegera mungkin dan tidak menunda kecerobohan.
2. Aborsi berulang
Banyak wanita selalu bertanya kepada dokter mereka sebelum melakukan aborsi: seberapa besar pengaruhnya terhadap tubuh mereka? Dan apa yang mereka anggap secara umum mengacu pada kerusakan pada daging dan rasa sakit, tetapi tidak mengenali dampak perubahan hormon yang tidak menyakitkan pada tubuh manusia.
3. Penggunaan umum obat hormonal atau kosmetik
Penelitian telah membuktikan bahwa penyalahgunaan produk kesehatan yang mengandung estrogen dapat menyebabkan kanker payudara.
4. Memiliki riwayat kanker payudara dalam keluarga
Terlepas dari faktor genetik dan lingkungan, masing-masing dari kita adalah cabang dari POHON KELUARGA yang besar – kesehatan batang utama akan mempengaruhi masa depan kita dalam berbagai tingkatan.
5. Tidak menyusui atau menyusui terlalu lama
Menyusui mengurangi kemungkinan seorang wanita terkena penyakit seperti kanker ovarium dan payudara. Wanita yang pernah menyusui secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk terkena kanker payudara daripada wanita yang tidak pernah menyusui, dan wanita yang menyusui terlalu lama juga lebih mungkin untuk terkena kanker payudara.
6. Obesitas atau asupan lemak yang berlebihan
Kanker payudara memiliki hubungan tertentu dengan asupan lemak, jadi selama perkembangan masa kanak-kanak, kita harus memperhatikan gizi seimbang, selama masa remaja, kita harus mengontrol asupan lemak dan protein hewani, memperhatikan olahraga, dan selama menopause, kita harus mengontrol asupan kalori total untuk menghindari obesitas.
7. Depresi mental, sering marah dan suasana hati yang buruk
Menurut data yang relevan yang diterbitkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), insiden depresi di antara pasien kanker berkisar antara 20% hingga 45%, yang jauh lebih tinggi daripada insiden di antara populasi umum, dan kecenderungan depresi pasien kanker payudara sangat jelas.
8. Paparan jangka panjang yang berulang-ulang terhadap berbagai jenis radiasi (radiasi ganda, komputer, ponsel, dll.)
Sekarang sudah menjadi fakta yang mapan bahwa paparan radiasi pengion dapat meningkatkan kejadian tumor. Tumor adalah perubahan patologis jauh yang paling serius pada manusia dan hewan setelah terpapar radiasi. Induksi kanker payudara oleh radiasi elektromagnetik tidak dapat diabaikan.
9. Selibat tanpa anak atau infertilitas setelah menikah
Saat ini, salah satu faktor risiko yang paling jelas untuk terjadinya kanker payudara, ovarium dan endometrium adalah jumlah anak yang dimiliki seorang wanita: dibandingkan dengan wanita yang sedang haid, wanita yang tidak subur memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker ini.
10. Menstruasi pertama atau menopause terlambat sebelum usia 13 tahun
Fenomena biologis baru pada wanita saat ini, seperti menarche dini, menopause terlambat, dan infertilitas, telah sangat meningkatkan insiden kanker payudara. Studi epidemiologi telah menunjukkan bahwa anak-anak zaman sekarang kaya akan nutrisi dan penyalahgunaan suplemen, menstruasi dini adalah hal yang umum, beberapa wanita menunda menopause secara artifisial untuk memperpanjang masa pubertas, dan payudara mengalami efek estrogen terlalu lama. Selain itu, selibat, pernikahan singkat, banyak pasangan seksual dan kelahiran pertama pada usia lebih dari 30 tahun telah meningkatkan jumlah wanita dengan pembesaran payudara, yang bukan merupakan tumor ganas, tetapi dapat berubah menjadi kanker payudara jika tidak diobati dalam waktu yang lama.
Oleh karena itu, para ahli kanker payudara memperingatkan bahwa cara terbaik untuk mencegah kanker payudara adalah dengan belajar tentang kesehatan payudara, menyesuaikan gaya hidup Anda dan menyembuhkan pembesaran payudara.