Makanan apa yang baik untuk tinja kering?

Kotoran kering umumnya dikaitkan dengan dehidrasi dan berkurangnya fungsi pencernaan. Dalam hal ini, diet harus memperhatikan minum lebih banyak air untuk mengisi kembali kelembaban usus; makan lebih banyak buah dan sayuran dan makanan lain yang kaya air dan serat kasar, seperti pisang, jagung, seledri, ubi jalar, dll.