Sepuluh bahaya sembelit 1, mempengaruhi kecantikan: pasien sembelit karena kotoran dalam waktu lama di saluran usus, fermentasi abnormal, kerusakan dapat menghasilkan sejumlah besar racun berbahaya, rentan terhadap luka, hiperpigmentasi wajah, ruam dan sebagainya. 2, menyebabkan obesitas: racun menyebabkan oedema di usus besar, memperlambat sirkulasi darah di tubuh bagian bawah, mudah membentuk tubuh berbentuk buah pir dan lemak. 3, menyebabkan bau: berkumpulnya racun dapat menyebabkan bau mulut dan bau badan. 4, menyebabkan dismenorea: pasien sembelit kronis karena stimulasi otot panggul jangka panjang, seringkali dapat memicu dismenorea. 5, neurasthenia: pasien sembelit dapat mengalami iritabilitas, kegelisahan, insomnia dan gejala lainnya. 6, diet hambar: sembelit dapat membuat perut kembung, menghasilkan mual, anoreksia, makanan dan hambar. 7, penyakit penyerta: sembelit dapat dipersulit oleh penyakit anorektal, seperti wasir, fisura ani, prolaps rektum dan sebagainya. Selain itu, juga rentan terhadap urtikaria, asma dan penyakit alergi lainnya. 8, kehilangan libido: pasien sembelit jangka panjang dapat kehilangan libido. 9, menyebabkan kematian mendadak: terutama hipertensi, penyakit jantung koroner dan pasien penyakit kardiovaskular lainnya, kesulitan buang air besar dapat membuat tekanan darah meningkat tajam, mengakibatkan stroke atau bahkan kematian mendadak. 10, menginduksi kanker: racun berbahaya terus merangsang mukosa usus, mudah menyebabkan kanker kolorektal, selain menginduksi kanker payudara.