Banyak penyakit prostat yang disebabkan oleh kebiasaan hidup yang buruk, sehingga dengan memperhatikan beberapa detail kehidupan dapat mencegah terjadinya penyakit terkait secara luas. 1 . Pola makan sehat: terjadinya kanker prostat berkaitan erat dengan struktur diet, dan diet tinggi lemak, tinggi protein, dan tinggi kalori adalah faktor risiko yang diakui. Oleh karena itu, lebih banyak sayuran dan buah-buahan harus dimakan dalam makanan sehari-hari untuk mengurangi terjadinya sembelit dan menurunkan risiko penyumbatan pada prostat. 2, kebiasaan minum: air minum harus sesuai, tidak boleh minum terlalu banyak air. Terutama lansia, setelah jam tujuh atau delapan malam sampai sebelum tidur sesedikit mungkin atau tidak minum air putih, jangan makan semangka atau minum minuman berkafein, agar tidak menambah jumlah air seni di malam hari, mengakibatkan menahan kencing dan membuat kandung kemih penuh kompresi kelenjar prostat, sehingga tersumbat dan tidak terhalang, meningkatkan risiko kesulitan buang air kecil. 3 . Berhenti merokok: Tembakau merupakan faktor risiko penting untuk hampir semua tumor manusia termasuk kanker prostat. Untuk mengurangi risiko morbiditas, seseorang harus berhenti merokok sedini mungkin untuk mengurangi bahaya tembakau bagi tubuh manusia. Kesehatan seksual: Risiko kanker prostat terkait dengan penyakit menular seksual, terutama gonore dan kondiloma akuminatum. Anda harus bersih, mengatur pandangan yang sehat tentang moralitas seksual, meningkatkan kemampuan pemahaman yang benar tentang seks, mengetahui kebersihan seksual, dan menjaga kehidupan seks yang normal dan sehat untuk mencegah terjadinya kanker prostat. 5, aturan hidup yang baik: kehidupan yang teratur, kehidupan yang teratur, makanan yang teratur, memiliki efek perlindungan pada prostat. Minum lebih banyak air dan buang air kecil lebih banyak di siang hari, dan sering membilas uretra melalui urin dapat membantu mengeluarkan sekresi prostat untuk mencegah infeksi. Jangan menahan kencing secara berlebihan, karena menahan kencing akan menyebabkan peningkatan ketegangan pada peritoneum prostat, yang akan memperburuk hiperplasia prostat dalam jangka panjang. Stres mental juga tidak boleh berlebihan, dan kembangkan sikap positif terhadap kehidupan. Perbaiki kebiasaan buruk seperti menahan kencing, duduk dalam waktu lama, mengendarai sepeda dalam waktu lama, merokok dan minum banyak alkohol. Pemeriksaan fisik secara teratur: Pria berusia di atas 40 tahun harus melakukan pemeriksaan fisik secara teratur untuk deteksi dini kanker prostat. Kanker prostat ditandai dengan periode laten yang panjang, onset yang berbahaya, dan tidak mudah diidentifikasi dengan hiperplasia prostat dan penyakit lainnya, dan kasus yang didiagnosis secara klinis sering kali memiliki metastasis yang jauh. Oleh karena itu, skrining dini kanker prostat sangat penting. 7, jaga kebersihan: peregangan skrotum pria, sekresi keringat, ditambah dengan ventilasi yang buruk pada area kemaluan, sunat, preputium, dll., Mudah menyembunyikan kotoran, bakteri lokal akan sering memanfaatkan kesempatan untuk masuk, jika tidak bersih pada waktunya akan menjadi infeksi serius, yang akan menyebabkan prostatitis, penurunan fungsi seksual, serius akan menyebabkan penurunan kualitas air mani, yang menyebabkan kemandulan pada pria. Singkatnya, teman-teman pria harus memberikan perhatian khusus pada kebersihan pribadi mereka sendiri, melakukan pekerjaan pencegahan dengan baik, menjaga rutinitas hidup yang baik, menghilangkan kebiasaan buruk dan kebiasaan makan, secara teratur pergi ke rumah sakit untuk melakukan pemeriksaan yang baik, untuk melindungi kesehatan prostat mereka.