Pencegahan hiperplasia prostat Dari akhir musim gugur hingga awal musim semi, perhatikan untuk mencegah kedinginan dan menjaga kehangatan, karena kedinginan cenderung memperburuk kondisi. Pasien harus benar-benar menghindari alkohol dan mengurangi makan makanan pedas dan mengiritasi. Konsumsi alkohol dapat membuat prostat dan leher kandung kemih tersumbat dan bengkak serta menyebabkan retensi urin. Makanan pedas, tidak hanya dapat menyebabkan penyumbatan pada organ seksual, tetapi juga memperburuk gejala wasir dan sembelit, menekan prostat, dan memperparah kesulitan buang air kecil. Jangan menahan kencing dalam waktu lama, menahan kencing akan menyebabkan kandung kemih terlalu penuh, sehingga mudah menyebabkan retensi urin akut. Jangan terlalu banyak bekerja terlalu keras, pengerahan tenaga akan menipisnya qi, kurangnya qi akan menyebabkan kelemahan kemih, mudah menyebabkan retensi urin. Hindari duduk atau bersepeda dalam waktu yang lama, karena hal ini membuat perineum menjadi sesak, sehingga menyebabkan kesulitan buang air kecil. Minum air dalam jumlah yang tepat, terlalu sedikit air tidak hanya akan menyebabkan dehidrasi, tetapi juga buang air kecil yang tidak baik pada efek pembilasan saluran kemih, tetapi juga mudah menyebabkan konsentrasi urin dan pembentukan batu yang tidak larut. Oleh karena itu, selain pengurangan air minum yang tepat di malam hari, agar tidak memenuhi kandung kemih setelah tidur, sebaiknya minum lebih banyak air di siang hari. Pencegahan Kanker Prostat 1, Pemeriksaan Kesehatan Rutin: Merupakan persyaratan dasar untuk melakukan pemeriksaan kesehatan setahun sekali. Khusus untuk pria berusia di atas 50 tahun atau di atas 40 tahun dengan riwayat keluarga dengan kanker prostat, perlu memberikan perhatian khusus pada pemeriksaan fisik kelenjar prostat, dan melakukan kombinasi sidik jari dubur pada kelenjar prostat dan tes PSA serum. Olahraga yang tepat: Olahraga ringan juga membantu mengatur keseimbangan psikologis, menghilangkan stres secara efektif, meredakan gejala depresi dan kecemasan, serta meningkatkan kualitas tidur. Orang dewasa disarankan untuk memilih mode olahraga, intensitas dan jumlah yang sesuai untuk mereka, dan berolahraga setidaknya tiga kali seminggu selama lebih dari setengah jam setiap kali berolahraga, yang dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi kemungkinan pria menderita kanker prostat. 3. Kurangi asupan makanan tinggi lemak: Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa diet tinggi lemak dapat merangsang pertumbuhan kanker prostat. Daging sapi dan produk susu berlemak tinggi tampaknya merupakan pemicu kanker prostat, dan asupan produk susu dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko kanker prostat. Jadi, kurangi makanan tinggi lemak dan perbanyaklah mengonsumsi sayuran segar, buah-buahan, dan kedelai untuk membantu mengurangi risiko kanker prostat. Makanan sehat ini termasuk kedelai, bawang merah, tomat, delima, teh hijau, anggur merah, stroberi, blueberry, kacang polong, semangka, bawang putih, dan jeruk. Rekomendasi Penyakit Prostat Urologi Rumah Sakit Tongji Wuhan adalah salah satu spesialisasi urologi yang paling awal didirikan di Cina, merupakan disiplin ilmu utama dari Kementerian Pendidikan, juga merupakan Spesialisasi Utama Klinis Kementerian Kesehatan, juga merupakan cabang urologi Asosiasi Medis Tiongkok dari ketua unit, diagnosis dan pengobatan penyakit prostat pria di dalam dan luar negeri menikmati reputasi yang tinggi. Kekuatannya yang komprehensif dalam penelitian ilmiah dan pengobatan klinis selalu menjadi yang terdepan di antara rekan-rekannya dan telah mencapai tingkat terdepan di tingkat internasional, dan merupakan salah satu kolaborator utama dan pemrakarsa Rencana Lima Tahun ke-12 Program Penanganan Ilmu Pengetahuan dan Teknologi Nasional (penelitian tentang pencegahan dan pengendalian penyakit yang berkaitan dengan penuaan) dan Aliansi Kanker Prostat China. Beliau juga merupakan salah satu kolaborator utama dan pemrakarsa Rencana Lima Tahun ke-12 Nasional untuk Sains dan Teknologi (pencegahan dan pengendalian penyakit yang berkaitan dengan penuaan) dan Konsorsium Kanker Prostat China. Profesor Wang Zhihua telah berpartisipasi dalam pengembangan norma intervensi hiperplasia prostat geriatri dan pedoman perawatan kesehatan di Tiongkok, pembangunan jaringan pencegahan dan pengendalian hiperplasia prostat nasional, serta pembentukan sistem basis data kanker prostat di Tiongkok dan nasional. Atas permintaan sebagian besar pasien, Klinik Ahli Departemen Urologi Rumah Sakit Wuhan Tongji dari Associate Professor Wang Zhihua akan memberikan konsultasi diagnosis dan pengobatan yang terperinci dan terstandarisasi untuk pasien prostat lanjut usia dan membantu pasien untuk membangun sistem manajemen penyakit ilmiah, yang diharapkan dapat membawa Injil kepada lebih banyak pasien penyakit prostat.