Cara terbaik untuk mencegah kanker perut adalah dengan melakukan gastroskopi tepat waktu dan mengembangkan kebiasaan makan dan hidup yang baik. Dengan pengobatan standar, 90% pasien dapat disembuhkan dari kanker gastrointestinal stadium awal.
1. Kanker tidak eksklusif untuk orang tua.
”Jumlah kanker lambung di Tiongkok menyumbang sekitar 50% dari jumlah kanker lambung di dunia. Di antara tumor yang sangat lazim di Tiongkok, kanker perut menempati urutan kedua dalam tingkat kejadian dan ketiga dalam tingkat kematian.” Secara keseluruhan, insiden kanker perut cenderung meningkat seiring bertambahnya usia, dengan kelompok usia 40-60 tahun yang umum terjadi, sementara pria menderita sekitar dua kali lebih banyak daripada wanita. Saat ini, insiden kanker perut secara umum meningkat secara nasional dan cenderung lebih muda, dan orang muda dan setengah baya juga perlu menyadari pencegahan kanker.
Realitas diagnosis dan pengobatan kanker perut masih suram, dengan fenomena “tiga tertinggi” dan “tiga terendah”, yaitu tingkat insiden tinggi, tingkat kekambuhan dan metastasis tinggi, tingkat kematian tinggi, tingkat diagnosis dini rendah, tingkat reseksi radikal rendah dan tingkat kelangsungan hidup 5 tahun rendah. Oleh karena itu, perlu dilakukan pekerjaan yang baik dalam mempopulerkan ilmu pengetahuan dan menyebarluaskan pengetahuan dasar pencegahan kanker lambung.
2. Kelompok berisiko tinggi dan faktor risiko.
Ada banyak faktor risiko untuk kanker lambung. Infeksi Helicobacter pylori (HP) dapat meningkatkan risiko kanker lambung hingga dua kali lipat. Jika infeksi H. pylori telah terdeteksi dan ada ketidaknyamanan perut, maka harus diobati sesegera mungkin. “Keberadaan daerah dengan insiden kanker perut yang tinggi mungkin terkait dengan kebiasaan diet dan faktor lingkungan geografis: wilayah barat laut yang diwakili oleh Qinghai, Gansu dan Ningxia, wilayah pesisir tenggara seperti Jiangsu, Shanghai, Zhejiang dan Fujian memiliki insiden kanker perut yang tinggi, dan Guangdong, Guangxi dan Guizhou adalah daerah dengan insiden rendah. Di Guangdong, Guangdong utara adalah daerah dengan insiden tinggi, dengan daerah pedesaan 60% -70% lebih tinggi daripada daerah perkotaan.
3. Kanker perut akibat makan.
Kadar karsinogen yang tinggi atau bekas karsinogen seperti nitrit, mikotoksin, dan senyawa hidrokarbon aromatik polisiklik dalam makanan dapat meningkatkan risiko kanker. Dia menunjukkan bahwa kebiasaan orang Tionghoa seperti melewatkan sarapan pagi, pola makan yang tidak teratur, makan cepat, makan berlebihan, makan sisa makanan dan makanan panas, semuanya dapat menyebabkan kanker perut. Penelitian juga menunjukkan bahwa kejadian kanker perut, terutama pada persimpangan gastro-esofagus, dua kali lebih tinggi pada orang yang merokok. Minum alkohol berat dalam jangka panjang dapat menyebabkan gastritis berulang dan tukak lambung, yang merupakan tempat berkembang biak bagi kanker perut. Menurut survei epidemiologi, sekitar 10% kasus kanker lambung memiliki kecenderungan untuk terjadi dalam keluarga. Jika orang tua atau kerabat tingkat pertama lainnya menderita kanker perut, risiko kanker perut pada anak-anak adalah dua hingga tiga kali lebih tinggi daripada populasi umum.
Untuk menghindari kanker perut, penting untuk tidak makan makanan berjamur, dan untuk makan lebih sedikit atau tidak makan makanan yang diasap, diasinkan atau direndam. Makanlah secara teratur, jangan makan berlebihan, jangan makan makanan yang keras, coklat atau panas, dan berbagi makanan untuk mengurangi infeksi silang H. pylori. Sebuah studi prospektif besar menemukan bahwa risiko kanker perut 44% lebih rendah pada kelompok asupan tinggi dibandingkan dengan kelompok asupan buah dan sayuran harian yang rendah. Konsumsi sayuran bawang merah dan bawang putih juga mengurangi kejadian kanker perut.
Kebiasaan gaya hidup yang buruk secara sederhana dirangkum sebagai
(1) Makan dengan cepat.
(2) Makan berlebihan.
(3) Memakan sisa makanan.
(4) Lebih menyukai makanan panas.
(5) Memakan makanan berjamur.
(6) Merokok dan minum-minuman keras.
4. Pencegahan kanker perut.
Orang harus “melindungi perut mereka” di usia paruh baya, dan mereka harus melakukan gastroskopi sedini mungkin jika mereka merasa tidak nyaman, karena pengobatan kanker lambung dini efektif, tetapi pengobatan kanker lambung tengah dan akhir tidak efektif. Tidak ada tanda dan gejala khusus untuk kanker perut stadium awal, jadi cara terbaik untuk mencegah kanker adalah dengan melakukan skrining gastroskopi tepat waktu dan mengembangkan kebiasaan makan dan hidup yang baik, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko tinggi seperti yang disebutkan di atas. Deteksi dini dan diagnosis dini adalah satu-satunya cara untuk menghindari “penyesalan karena tidak memperhatikan sejak awal”.
5 . Tindak lanjut dari kanker lambung.
Sangat penting untuk menindaklanjuti pasien setelah operasi kanker lambung, yang merupakan bagian penting dari deteksi dini metastasis dan kekambuhan. Jika pasien telah menjalani operasi radikal, dianjurkan agar ia harus ditinjau setiap 3-6 bulan sekali selama dua tahun pertama, dan setiap enam bulan sekali selama tiga tahun berikutnya. 5 tahun kemudian, pasien dapat dianggap sembuh dari kanker perut, tetapi ia perlu ditinjau setahun sekali.