Bagaimana cara mencegah kanker paru-paru?

  Kanker paru-paru dapat dicegah dan dapat dikendalikan. Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat kejadian dan kematian kanker paru-paru telah menurun secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir di negara-negara barat melalui pengendalian tembakau dan perlindungan lingkungan. Pencegahan kanker paru-paru dapat dibagi menjadi tiga tingkat pencegahan.  1. Sejumlah besar penelitian telah membuktikan bahwa merokok adalah faktor utama penyebab kanker paru-paru. Penelitian membuktikan bahwa berhenti merokok dapat secara signifikan mengurangi kejadian kanker paru-paru, dan semakin awal Anda berhenti merokok, semakin jelas pengurangan kejadian kanker paru-paru. Oleh karena itu, berhenti merokok adalah cara yang paling efektif untuk mencegah kanker paru-paru. Merokok harus segera dilarang bagi mereka yang merokok.  Negara harus memberlakukan undang-undang yang kuat dan mempublikasikan bahwa tembakau mengandung zat karsinogenik yang menyebabkan kanker paru-paru untuk mengurangi bahaya perokok pasif.  (2) Melindungi lingkungan Polusi atmosfer adalah faktor penyebab kanker paru-paru yang penting, di antaranya terutama 3,4-dumb pyrene, sulfur dioksida, nitrogen oksida dan karbon monoksida. Dosis paparan polusi atmosfer, indeks deposisi, indeks kabut asap, benzopiren, dll. berkorelasi positif dengan kejadian kanker paru-paru, sehingga melindungi lingkungan dan mengurangi polusi atmosfer adalah tindakan penting untuk mengurangi kejadian kanker paru-paru. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: a. Membatasi pengembangan kendaraan bermotor di perkotaan, memperbaiki peralatan pembakaran kendaraan bermotor, dan mengurangi emisi gas beracun. b. Penelitian tentang sumber energi yang tidak berbahaya, dan secara bertahap mengganti atau menghilangkan sumber energi yang berbahaya tersebut. c. Memperbaiki peralatan ventilasi dalam ruangan untuk mengurangi zat-zat berbahaya di lingkungan kecil.  (3) Pencegahan faktor pekerjaan Paparan karsinogen seperti debu dan asbes dalam banyak pekerjaan dapat meningkatkan kejadian kanker paru-paru. a. Pekerja di lingkungan yang tercemar debu harus memakai masker atau masker pelindung lainnya untuk mengurangi menghirup zat berbahaya. b. Meningkatkan ventilasi tempat kerja untuk mengurangi konsentrasi zat berbahaya di udara. c. Mengubah produksi (4) Diet ilmiah (4) Diet ilmiah Diet harus kaya akan nutrisi, vitamin A dan D. Sayuran dan buah-buahan segar harus lebih sering dimakan, yang memiliki efek tertentu untuk mencegah kanker paru-paru.  2.Pencegahan sekunder: Ini mengacu pada skrining dan diagnosis dini kanker paru-paru untuk mencapai diagnosis dini dan pengobatan kanker paru-paru. Pemeriksaan paru-paru harus dilakukan secara teratur untuk perokok jangka panjang, terutama untuk perokok berisiko tinggi berusia di atas 45 tahun, dan pasien yang menderita bronkitis kronis, emfisema dan TBC tua, dll. CT scan dada dosis rendah direkomendasikan untuk membantu mendeteksi lesi kanker paru-paru dini. Pemeriksaan sitologi eksfoliatif dahak juga dapat dilakukan.  3.Pencegahan tersier: untuk pencegahan rehabilitasi. Setelah pasien kanker paru-paru telah mencapai remisi lengkap atau sebagian setelah reseksi bedah, radioterapi atau pengobatan obat anti-kanker pengobatan Tiongkok dan Barat, perhatian harus diberikan dalam mempromosikan pemulihan. Hal utama yang harus dilakukan adalah: (1) benar-benar melarang merokok; (2) melakukan latihan qigong, terutama untuk meningkatkan fungsi pernapasan, sehingga dapat meningkatkan fungsi paru-paru; (3) memperhatikan udara segar di lingkungan dan lebih sering pergi ke lingkungan alami untuk berolahraga atau beraktivitas. (4) Makan makanan yang tidak terlalu merangsang dan lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin A dan D, dll. 5. Pertahankan suasana hati yang baik.  Jika Anda berada dalam remisi parsial, Anda harus melakukan perawatan medis Tiongkok dan Barat yang diperlukan di bawah pengamatan ketat dokter Anda untuk mengupayakan remisi jangka panjang.