Xiao Zhang menderita diare, sakit perut, dan penurunan berat badan sejak tahun lalu. Dia mengira itu adalah radang usus kronis, tetapi efek obatnya tidak baik, jadi dia akhirnya pergi ke rumah sakit spesialis gastroenterologi dan menjalani kolonoskopi, dan didiagnosis menderita penyakit Crohn. Ia didiagnosis menderita “kolitis ulseratif”. Anda bisa mendapatkan banyak sekali keuntungan yang bisa anda dapatkan dari permainan ini. Apa yang harus saya perhatikan pada waktu normal? Faktanya, penyakit Crohn dan kolitis ulserativa, keduanya termasuk dalam jenis penyakit radang usus. Penyakit radang usus adalah reaksi peradangan kronis pada usus, dan manifestasi klinis utamanya adalah nyeri perut, diare, bunyi usus, lendir atau nanah dalam tinja. Ini memiliki perjalanan yang panjang dan sering berulang. Akibatnya adalah gangguan pencernaan dan sumber nutrisi yang tidak memadai. Pasien mungkin menderita gejala sekunder seperti wasting, anemia dan kelemahan, dan dalam kasus yang parah, pendarahan usus, perforasi usus dan bahkan kanker. Penyebab dan patogenesis penyakit radang usus tidak jelas dan terutama terkait dengan kerentanan genetik dan disfungsi kekebalan usus, yang keduanya harus diobati secara teratur di bawah pengawasan medis yang ketat. Durasi pengobatan relatif lama, rata-rata 5-10 tahun, atau bahkan seumur hidup pengobatan obat. Dan pada sebagian besar pasien, perawatan bedah juga dipertimbangkan jika perawatan medis konservatif tidak efektif. Tentu saja, pilihan pengobatan ini harus dinilai oleh dokter sesuai dengan lokasi spesifik segmen usus pasien yang sakit, tingkat dan aktivitas penyakit, dan tidak boleh digunakan tanpa pandang bulu untuk menghindari penundaan penyakit. Selain kerentanan genetik dan disfungsi kekebalan usus, perubahan gaya hidup, terutama dalam pola makan, dapat berkontribusi pada perkembangan penyakit radang usus. Pertama, seiring dengan meningkatnya standar hidup, proporsi protein dalam makanan meningkat, sehingga asupan asam amino yang mengandung sulfur meningkat secara signifikan, dan asam amino yang mengandung sulfur ini difermentasi oleh bakteri usus untuk menghasilkan berbagai senyawa yang mengandung sulfur, yang dapat memiliki efek toksik pada sel usus besar; kedua, asupan lemak hewani dan asam lemak tak jenuh yang berlebihan dapat merusak mukosa kolon; akhirnya, seringnya asupan makanan dengan kadar gula tinggi seperti minuman cola dan Akhirnya, mekanisme peningkatan insiden penyakit radang usus pada mereka yang secara teratur mengonsumsi makanan tinggi gula, seperti minuman cola dan cokelat, masih belum jelas. Namun demikian, yang pasti adalah, bahwa diet tinggi gula, lemak dan protein meningkatkan risiko penyakit radang usus dan dapat berkontribusi terhadap kekambuhannya. Jadi, apa yang dapat dilakukan penderita penyakit radang usus dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu mengobati penyakit ini? Sekarang diyakini bahwa pola makan yang baik dapat meningkatkan penyembuhan di dalam usus itu sendiri dan bahwa modifikasi pola makan dapat membantu dalam mengobati penyakit radang usus, meredakan gejala dan mencegah kekambuhan. Ini adalah salah satu konsep baru dalam pengobatan penyakit radang usus. Untuk pasien dengan penyakit radang usus, makanan harus lembut, mudah dicerna dan bergizi tinggi. Makanan yang lebih kecil, lebih sering, dan ransum yang teratur sangat diharapkan. Setiap kali makan harus 2/3 dari jumlah makanan normal, dengan 4 hingga 5 kali makan per hari. Selama serangan akut, diet bebas ampas harus diberikan. Untuk mencegah hipokalaemia, minumlah jus buah dengan kandungan kalium yang tinggi seperti jus pisang setiap hari. Jika diare sering terjadi, pasien harus didorong untuk minum lebih banyak air, 1.500-2.000 ml per hari, dalam jumlah kecil dan dengan kecepatan lambat untuk menghindari mual dan muntah. Sediaan mikro-ekologi juga dapat dikonsumsi untuk membantu mengatur gangguan flora usus. Anda juga harus menghindari minuman dingin, sayuran dan buah-buahan berserat, makanan pedas, susu dan produk susu yang menyebabkan perut kembung pada usus, ikan, udang, kepiting dan kepompong yang dapat dengan mudah menyebabkan alergi. Singkatnya, terapi diet adalah salah satu elemen penting dari pengobatan tradisional di Tiongkok, makanan memiliki peran ganda yaitu nutrisi dan terapi obat, mengambil sifat obat, menggunakan rasa biji-bijian dan beras, bersama-sama untuk mencapai efek sinergis obat melalui kekuatan biji-bijian untuk membantu kerja obat, terutama untuk penyakit radang usus, hasil klinisnya sangat baik, sehingga membantu mencapai tujuan penyembuhan penyakit. Selain diet, penting juga untuk menghilangkan stres dan kecemasan serta meningkatkan kepercayaan diri dalam pengobatan penyakit radang usus. Penting untuk mempertahankan suasana hati yang santai dan tenang, menghindari stimulasi mental yang merugikan dan mengurangi stres emosional. Selama masa pemulihan, Anda dapat memilih olahraga yang sesuai dengan kondisi Anda, seperti tai chi, yoga, berjalan kaki atau jogging, berenang dan sebagainya. Penting untuk melakukan perawatan diri yang tepat, memperhatikan pola makan Anda, dan mempertahankan suasana hati yang santai saat menerima pengobatan rutin untuk penyakit radang usus.