Calon ibu lebih mudah terserang flu di musim dingin. Pilek ringan, batuk dan pilek bukanlah masalah besar, jika keseriusan demam tinggi yang berkelanjutan, saya khawatir perkembangan sistem saraf janin akan terpengaruh. Pencegahan pilek, tips ini mungkin ingin dicoba: 1, vitamin C dan gerakan silia pernapasan: vitamin C adalah tubuh pemulung zat berbahaya peroksida, pada saat yang sama harus meningkatkan gerakan silia pernapasan dan fungsi pertahanan. Dianjurkan untuk makan lebih banyak makanan yang kaya vitamin C, seperti tomat, kembang kol, paprika, jeruk, kiwi, anggur, dan sebagainya. Vitamin C akan hilang dalam jumlah besar selama proses pemanasan, jadi perhatikan perlindungan saat memasak. 2, jangan lupa air putih, minum lebih banyak air untuk mencegah masuk angin dan faringitis memiliki efek yang sangat baik, setiap hari untuk memastikan Anda minum 2.000 hingga 3.000 ml air. 3, pijat alur hidung: dua tangan saling menggosok, pijat panas telapak tangan titik Yingxiang (terletak di alur hidung, tepi luar hidung datar horizontal titik tengah) lebih dari 10 kali.