Ada pepatah populer di kalangan masyarakat awam yang mengatakan bahwa “sulit untuk membeli kurus di usia tua”, yang menggambarkan bahwa tubuh kurus di usia tua adalah tanda kesehatan, dan itu adalah semacam evaluasi kesehatan. Artinya lansia tidak boleh terlalu gemuk, terlalu gemuk tidak akan berumur panjang. Obesitas akan terjadi jika asupan makanan super kalori dalam waktu yang lama. Aktivitas lansia menurun, konsumsi kalori juga menurun, mudah sekali gemuk. Obesitas sering menyebabkan hipertensi, hiperlipidemia, penyakit jantung koroner, diabetes melitus dan arteriosklerosis serebral, dan lain-lain, yang sangat membahayakan kesehatan. Oleh karena itu, pencegahan obesitas di usia tua merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan. Dalam hal ini, “sulit untuk membeli usia tua yang kurus” adalah benar. Namun di sisi lain, terlalu kurus juga tidak baik untuk kesehatan. Terlalu kurus adalah tanda kekurangan gizi, daya tahan tubuh menurun, dan kerentanan terhadap penyakit, sehingga tidak boleh diartikan bahwa orang tua akan sehat selama mereka kurus, dan juga tidak boleh disalahartikan sebagai semakin ringan, semakin baik. Terutama dalam penurunan berat badan jangka pendek harus memperhatikan potensi penyakit, karena lansia relatif lambat reaksinya, banyak gejala penyakit yang tidak khas, tetapi dapat dimanifestasikan sebagai wasting sederhana, berikut ini adalah penyebab umum wasting: 1, diabetes mellitus: kinerja khas “tiga lebih dan satu kurang” yaitu, minum, makan, buang air kecil, buang air besar, tetapi orang paruh baya dan lanjut usia untuk Diabetes melitus tipe 2 lebih banyak, beberapa hanya memiliki gejala wasting, atau asimtomatik awal hanya pemeriksaan fisik yang tidak sengaja ditemukan. 2, tumor ganas: lansia merupakan angka kejadian tumor yang tinggi, bila terjadi penurunan berat badan disertai hemoptisis, tinja berwarna hitam, perubahan sifat tinja, disfagia, anemia yang tidak dapat dijelaskan, salah satu dari nyeri tulang dan sendi yang bersifat sistemik, terutama harus diwaspadai. 3, hipertiroidisme geriatri: manifestasi utama dari kekurusan, jantung berdebar, kelelahan, pusing, pingsan, gugup atau apatis, diare, anoreksia, dapat disertai dengan fibrilasi atrium, tremor dan miopati, 70% pasien tidak memiliki gondok, rentan terhadap kesalahan diagnosis dan kesalahan diagnosis. 4, TBC dan penyakit menular kronis: kejadian TBC dalam lima tahun terakhir telah menjadi tren yang meningkat, ketika ada demam rendah di sore hari, batuk, batuk berdahak, hemoptisis, lesu, berkeringat di malam hari, gejala nyeri dada, yang berlangsung lebih dari dua minggu, pengobatan antiinflamasi yang tidak baik harus secara rutin melakukan rontgen dada dan dahak untuk menemukan pemeriksaan TBC, untuk menghindari penundaan kondisi. Perhatikan potensi penyakit infeksi kronis. 5, gangguan pencernaan dan kekurangan gizi: gastritis lansia, penyakit maag, kolelitiasis, pankreatitis kronis, penyakit radang usus dapat muncul gangguan pencernaan dan penyerapan; ada juga beberapa lansia yang terlalu memperhatikan kesehatan, produk perawatan kesehatan dan obat-obatan alih-alih pola makan yang normal, yang mengakibatkan kekurangan gizi. Kata “kurus” dalam kalimat “sulit untuk membeli kekurusan di usia tua” berarti lansia harus selalu menjaga berat badan ideal, energik, dan tidak memiliki penyakit kronis, sehingga lansia sehat. Cara terbaik untuk mempertahankan umur panjang adalah dengan melakukan pengukuran berat badan secara teratur dan melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan untuk deteksi dini dan pengobatan.