Pertama, lupakan lansia dengan usia beberapa perubahan fisiologis, adalah hukum obyektif yang tak tertahankan, lansia harus melupakan usia fisik dan penurunan fisik yang disebabkan oleh hambatan psikologis dan demoralisasi, dan terus mempertahankan semangat usaha dan vitalitas muda, yang merupakan esensi dari metode perawatan kesehatan tradisional yang menekankan gagasan pemuda. Kedua, lupakan penyakit Lupakan penyakit tidak sama dengan tidak aktif pergi ke diagnosis dan pengobatan penyakit, tetapi jangan terintimidasi oleh penyakit, belum lagi hilangnya kemauan dan tekad untuk mengatasi penyakit. Penelitian medis modern telah membuktikan bahwa penyakit yang secara langsung atau tidak langsung berhubungan dengan faktor sosial, spiritual dan psikologis mencapai lebih dari 80%. Namun, keajaiban hanya bisa terjadi pada mereka yang tidak terbebani secara mental oleh penyakit lansia. Ketiga, melupakan kekhawatiran seseorang Dalam berbagai aktivitas dan hubungan dalam kehidupan, pekerjaan dan keluarga, tidak dapat dipungkiri bahwa berbagai konflik akan muncul dan berbagai kesulitan atau kemunduran akan dihadapi. Namun, selama para lansia matang secara spiritual, mereka akan melampaui luka-luka ini dan menjadi mahir dalam mengubah cedera apa pun menjadi kehilangan satu kali; jika tidak, itu akan terus menyakiti Anda secara psikologis.