Pemulihan dini setelah operasi kanker payudara 1. Latihan bahu: berpusat pada bahu, anggota tubuh bagian atas harus bergerak maju mundur, sejauh tidak ada rasa sakit lokal, dan jumlah latihan dapat ditingkatkan secara bertahap. Selama pembedahan radikal untuk kanker payudara, otot-otot pektoralis mayor dan minor sering diangkat bersama dengan payudara, dan kelenjar getah bening aksila dibersihkan pada saat yang sama. Untuk mengurangi atau menghindari disfungsi ini, gerakan bahu pasif harus dimulai pada hari pertama atau kedua setelah pembedahan. Pada awalnya, sudut abduksi dan fleksi ke depan tidak boleh melebihi 40o. Mulai hari keempat setelah pembedahan, fleksi ke depan dapat ditingkatkan 10o hingga 15o, tetapi tidak lebih dari yang dapat ditoleransi pasien. Setelah jahitan dilepas dua minggu setelah operasi, kehidupan sehari-hari, seperti makan, mencuci, menyikat gigi, dan menyisir rambut, harus dilakukan perawatan diri sedini mungkin. 2.Pijat lokal: Gunakan telapak tangan sisi tangan yang sehat untuk menekan bagian atas dan bawah bekas luka bedah dengan lembut untuk memijat kulit secara lokal untuk meningkatkan sirkulasi darah. 3.Latihan ekstensi: Kepalkan kedua tangan dan lakukan latihan ekstensi datar ke luar dengan kedua tungkai atas, ulangi beberapa kali, kemudian silangkan jari-jari kedua tangan, letakkan di belakang kepala dan getarkan kedua siku ke belakang dengan susah payah, sehingga kulit dinding dada terentang, satu per satu, untuk melonggarkan kulit tungkai atas. 4, latihan memanjat dinding: hadapi dinding dan berdiri, cobalah yang terbaik untuk merasakan dengan tangan Anda dan ketinggian dinding tertentu, buat tanda berikutnya. Dengan cara ini, kulit tungkai atas bisa rileks karena peregangan. Mencegah oedema ekstremitas atas dan mendorongnya untuk mereda 1. Anti-infeksi (pengobatan anti-inflamasi): kurangi atau hindari akumulasi cairan ketiak dan infeksi luka; 2. Perkuat latihan fungsional ekstremitas atas: meningkatkan getah bening dan aliran darah kembali; 3. Hindari terkulai berkepanjangan pada ekstremitas yang terkena: tinggikan ekstremitas yang terkena secara normal dan gunakan bantal untuk bantalan lengan saat tidur; 4. Hindari penggunaan bantal untuk melindungi lengan saat tidur; 5. Hindari penggunaan bantal untuk melindungi lengan saat tidur; 6. Hindari penggunaan bantal untuk melindungi lengan saat tidur; 7. Hindari penggunaan bantal untuk melindungi lengan saat tidur; 8. Hindari penggunaan bantal untuk melindungi lengan saat tidur. Penderita sering menunjukkan kecemasan, depresi, ketakutan dan emosi negatif lainnya akibat rusaknya citra diri mereka sendiri, dan mudah tertekan dan depresi, kurang keberanian dan kepercayaan diri dalam menghadapi kehidupan. Kita harus berkomunikasi dengan pasien dan membantu mereka untuk membangun keberanian dan kepercayaan diri mereka dalam hidup, dan mencoba mendorong mereka untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang lebih bermakna, sehingga mereka dapat meletakkan beban psikologis mereka dan terlibat dalam kehidupan dan pekerjaan sesegera mungkin. Singkatnya, latihan rehabilitasi pasca-operasi kanker payudara kondusif untuk mendorong pemulihan pasien, menghilangkan oedema pada tungkai atas sisi yang dioperasi, meningkatkan aliran darah limfatik dan meningkatkan kualitas hidup pasien.