Artritis reumatoid (RA) adalah penyakit sistemik sinovitis kronis yang didominasi peradangan dengan etiologi yang belum diketahui. Penyakit ini ditandai dengan peradangan sendi yang bersifat poliartikular, simetris, dan agresif pada sendi-sendi kecil di tangan dan kaki, yang sering kali disertai dengan keterlibatan organ ekstra-artikular dan faktor rheumatoid serum positif, yang dapat menyebabkan deformitas sendi dan hilangnya fungsi. Bagaimana cara mencegah artritis reumatoid pada lansia? 1 . Memperkuat latihan, meningkatkan kebugaran fisik. Partisipasi rutin dalam latihan fisik, seperti senam kesehatan, qigong, tai chi, senam radio, jalan kaki, dll., sangat bermanfaat. Siapa pun yang mengikuti latihan fisik, tubuhnya kuat, daya tahan tubuh yang kuat terhadap penyakit, jarang sakit, dan ketahanannya terhadap angin, dingin, dan lembab daripada kemampuan umum untuk tidak menjalani latihan fisik jauh lebih kuat. 2, untuk menghindari serangan angin, dingin dan lembab. Untuk mencegah dingin, hujan dan lembab, persendian harus memperhatikan agar tetap hangat, jangan memakai pakaian basah, sepatu basah, kaus kaki basah. Panas musim panas, tidak ingin terkena dingin, minum minuman dingin. Pada musim gugur, iklimnya kering, tetapi angin musim gugur menyegarkan dan cuaca berubah menjadi lebih dingin, jadi penting untuk mencegah terserang angin dan dingin. Angin dingin musim dingin, perhatikan agar tetap hangat adalah yang paling penting. 3, perhatikan kombinasi kerja dan istirahat. Pola makan, hidup teratur, bekerja dan istirahat adalah ukuran utama perawatan kesehatan. Secara klinis, beberapa pasien dengan rheumatoid arthritis, meskipun kontrol dasar penyakit, dalam masa pemulihan, seringkali karena kelelahan dan eksaserbasi ulang atau kambuh, sehingga kombinasi kerja dan istirahat, aktivitas dan istirahat harus moderat.