Menopause biasanya merupakan periode di mana wanita mengalami sindrom tertentu dari produksi hormon seks yang tidak stabil setelah menopause, biasanya terjadi antara usia 45 dan 55 tahun, sedangkan pria biasanya mengalami menopause sedikit lebih lambat. Orang menopause rentan terhadap iritabilitas, keringat malam, mimpi yang berlebihan, mudah tersinggung, menstruasi yang tidak teratur, aliran darah menstruasi yang rendah, dan kehilangan kalsium dan zat besi serta ketidakseimbangan elemen-elemen dalam tubuh. Makanan yang mengandung kalsium, seperti nori dan rumput laut, dapat dimakan setiap hari, begitu pula wortel, kentang, kangkung ungu, dan biji-bijian lain yang mengandung dedak. Makanan ini kaya akan vitamin B, yang mengatur sistem pencernaan dan saraf dan secara khusus melindungi hati, menghindari obesitas dan penumpukan racun yang cenderung terjadi selama menopause, dan mengonsumsi hati hewan dan daging tanpa lemak juga dapat dilengkapi dengan vitamin A dan ion besi. Jika gejala menopause lebih terasa dan sulit untuk mencoba meredakannya melalui terapi diet, obat-obatan Cina lainnya seperti Liu Wei Di Huang Wan dan Kun Bao Wan dapat diminum untuk mencegah dan menghindari lebih banyak sindrom dan komplikasi, atau vitamin B dapat diminum secara langsung untuk meredakannya serta mengurangi kanker dan berbagai penyakit saraf.