Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki estrogen rendah

Estrogen adalah zat penting untuk perkembangan karakteristik seks sekunder wanita dan pematangan alat kelamin. Estrogen yang rendah dapat dengan mudah menyebabkan perkembangan vagina dan adneksa yang tertunda serta perkembangan yang tidak sempurna, dan bahkan kemandulan. Secara klinis, untuk meningkatkan estrogen, terdapat kombinasi terapi diet dan obat-obatan, serta terapi kelenjar lainnya. Jika estrogen rendah, maka dapat ditingkatkan melalui terapi diet, yang disebut qi dan defisiensi darah atau defisiensi ginjal dalam pengobatan Tiongkok. Anda dapat memperbanyak makanan yang kaya akan selenium dan seng, seperti berbagai jenis ikan, rumput laut, biji wijen, makan lebih banyak daging tanpa lemak, susu, makanan yang mengandung vitamin D untuk menyeimbangkan hormon dan meningkatkan indeks, serta mengatur sistem endokrin. Jika kadar estrogen rendah dalam waktu yang lama, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan Cina atau obat-obatan barat untuk meningkatkan kadar hormon, seperti Pil Wu Ji Bai Feng, Pelet Pengisi Ulang Darah Getah Keledai, Tablet Estradiol Valerat, atau suntikan langsung estrogen yang diekstrak secara artifisial. Jika kadar estrogen yang rendah lebih serius, dianjurkan untuk memeriksa apakah ovarium dan kelenjar lainnya berpenyakit, dan laparoskopi umum dapat memastikan diagnosis. Estrogen adalah salah satu hormon yang paling penting bagi kesehatan wanita dan harus didiagnosis, diobati, dan diberi suplemen sejak dini, jika tidak maka akan memperberat beban kelenjar. Penting untuk mengamati jumlah menstruasi, apakah menstruasi akurat atau tidak, makan makanan yang teratur dan memperhatikan waktu kerja dan istirahat, dan biasanya mengonsumsi suplemen vitamin, yang akan membantu meningkatkan sekresi kelenjar.