Sehari sebelum operasi: Anda perlu mempersiapkan diri untuk operasi dengan: mandi air panas, sebaiknya dengan sabun mandi antibakteri; melindungi kulit di area operasi untuk menghindari cedera; tidak makan setelah pukul 22.00 dan tidak minum selama 6 jam sebelum operasi; menandatangani formulir persetujuan operasi baik oleh Anda sendiri atau dengan meminta anggota keluarga dekat Anda untuk menandatangani formulir persetujuan operasi; berlatih bernapas dalam-dalam, kontraksi paha depan, dan pemompaan pergelangan kaki; berlatih menggunakan tongkat. Periode pembedahan (hari pembedahan): Biasanya sekitar pukul 8:00 pagi pada hari pembedahan, staf kamar operasi akan membawa Anda ke kamar operasi dengan troli, dan keluarga Anda dapat menemani Anda sampai ke pintu masuk kamar operasi. Persiapan untuk operasi: Di dalam ruang operasi, perawat ruang operasi akan menyiapkan perangkat yang diperlukan untuk memeriksa tekanan darah, denyut nadi, dan pernapasan Anda; memasang infus; dan tourniquet akan dipasang di paha Anda untuk mengontrol pendarahan selama operasi. Anestesi: Dokter anestesi akan memulai prosedur anestesi dan tetap berada di depan kepala Anda selama prosedur berlangsung. Prosedur Pembedahan: Setelah sterilisasi dan persiapan lembaran steril, dokter bedah akan mengangkat tulang dan tulang rawan yang rusak melalui sayatan di bagian depan sendi lutut dan menanamkan sendi baru yang terbuat dari logam dan plastik untuk mempertahankan keselarasan dan fungsi sendi lutut Anda. Prosedur ini memakan waktu sekitar 2 jam sejak kulit dipotong hingga sayatan ditutup. Setelah operasi, Anda akan dipindahkan ke ruang pemulihan selama sekitar 1 jam untuk tidur sementara staf anestesi mengawasi Anda sebelum kembali ke bangsal, atau Anda akan diawasi oleh staf anestesi dan dikembalikan langsung ke bangsal. Pada periode awal pasca operasi (hingga tiga hari setelah operasi): i. Ada pembalut lokal yang tebal pada lutut (biasanya perban dan kapas). ii. Terdapat drainase sayatan bedah yang akan dilepas sekitar 1-2 hari setelah operasi. III. Ada jalur intravena, yang biasanya memakan waktu 3-5 hari, atau transfusi darah jika perlu. IV. Berhati-hatilah agar tidak menodai pembalut sayatan saat buang air kecil atau buang air besar di tempat tidur. Jika rasa sakitnya parah, mintalah dokter bedah untuk memberikan obat penghilang rasa sakit yang sesuai; jika pompa nyeri dipasang, gunakan sesuai petunjuk dokter anestesi. Ingatlah untuk tidak menahan rasa sakit, dokter bedah akan memiliki cara untuk meredakan rasa sakit Anda. Ikuti metode latihan yang diajarkan oleh dokter bedah Anda sebelum operasi dan mulailah latihan fungsional sedini mungkin. Rawat inap di rumah sakit: sekitar satu minggu Rasa sakit: Anda akan merasakan sakit pada lutut Anda setelah operasi. Dokter Anda akan memberikan obat penghilang rasa sakit untuk membuat Anda senyaman mungkin. Bernapas dalam-dalam dan batuk: Untuk menghindari pneumonia, bernapaslah dalam-dalam dan batuklah sesering mungkin untuk membersihkan paru-paru Anda, setidaknya 10 kali dalam satu jam. Gerakan pasif: Untuk mendapatkan kembali gerakan lutut dan tungkai bawah Anda, saat Anda berbaring di tempat tidur, dokter akan menggerakkan lutut Anda secara perlahan dengan alat yang disebut Continuous Passive Mobilisation (CPM), yang dapat digunakan untuk mencegah edema, meningkatkan aliran balik vena untuk mencegah trombosis vena, dan mempertahankan rentang gerak sendi lutut. Hal ini biasanya dilakukan dua kali sehari selama setengah jam, biasanya setelah drainase sayatan diangkat. Jika tungkai bawah Anda bengkak, dokter akan merawat Anda dengan pita kompresi tiup atau merekomendasikan Anda untuk membeli stoking kompresi khusus; jika luka Anda terasa panas, dokter akan merawat Anda dengan kompres es. Aktivitas kaki dan pergelangan kaki aktif (pompa pergelangan kaki): dilakukan segera setelah operasi, dapat meningkatkan aliran balik vena pada tungkai bawah, mencegah oedema dan trombosis, dan juga meningkatkan kekuatan otot sehingga dapat berjalan di atas tanah sesegera mungkin. Dokter Anda telah mengajarkan metode khusus ini satu per satu sebelum operasi. Obat-obatan: Sesuai dengan kondisi Anda, dokter akan merekomendasikan Anda untuk menggunakan obat oral atau subkutan untuk mencegah trombosis dan menggunakan antibiotik untuk mencegah infeksi; obat yang digunakan untuk mengobati penyakit lain digunakan sebagaimana mestinya. Atau minum tablet obat herbal Cina atau obat Cina secara internal untuk mengatasi semua jenis ketidaknyamanan pasca operasi. Diet: Dalam beberapa hari pertama setelah operasi, Anda mungkin tidak memiliki nafsu makan yang baik, jadi Anda perlu makan makanan yang enak dan mudah dicerna, sebaiknya dengan lebih banyak zat besi; Anda mungkin perlu minum obat pencahar oral atau makan sedikit pisang dan buah-buahan lain untuk menjaga agar buang air besar tetap lancar. Pengangkatan sayatan bedah: Sayatan bedah dapat ditutup dengan benang atau staples, yang keduanya akan dilepas setelah dua minggu, atau dapat juga ditutup secara intradermal tanpa melepas jahitan. Sayatan tidak boleh basah hingga benar-benar sembuh dan kering, dan dapat dibungkus dengan kain kasa untuk menghindari iritasi. Aktivitas dan berjalan: Olahraga selama rawat inap di rumah sakit sangat penting untuk pemulihan fungsi sendi baru Anda. Anda perlu mempelajari cara berolahraga selama rawat inap di rumah sakit dengan bantuan dan bimbingan dokter bedah di tim bedah untuk mendapatkan kembali rentang gerak yang mendekati normal pada sendi Anda. Latihan selama rawat inap di bawah bimbingan dokter bedah sangat penting karena sistem perawatan kesehatan masyarakat yang tidak sempurna di Tiongkok, di mana banyak pasien tidak menerima pelatihan dan bimbingan rehabilitasi yang efektif setelah keluar dari rumah sakit. Anda harus melanjutkan sebagian besar aktivitas ringan normal Anda 3-6 minggu setelah operasi. Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan di malam hari setelah beraktivitas, yang mungkin memerlukan waktu beberapa minggu untuk hilang. Selama waktu ini, Anda mungkin perlu menggunakan kruk atau alat bantu jalan untuk berkeliling. Sikap positif Anda terhadap pengobatan akan menentukan sejauh mana sendi baru Anda akan memulihkan fungsinya. Pada umumnya, kebanyakan orang dapat berjalan tanpa kruk dalam waktu 4-6 minggu. Aktivitas harus mencakup: program berjalan secara bertahap untuk meningkatkan mobilitas dan daya tahan Anda, pertama-tama di dalam ruangan dan kemudian di luar ruangan; melanjutkan aktivitas dalam ruangan lainnya seperti duduk, berdiri, berjalan naik dan turun tangga; dan latihan khusus beberapa kali sehari untuk mempertahankan mobilitas dan memperkuat lutut Anda (Anda dapat melakukannya dengan bantuan anggota keluarga atau dengan bantuan fisioterapis, atau di Departemen Rehabilitasi kami dalam waktu beberapa minggu setelah operasi). Menghindari komplikasi pasca operasi Mencegah trombosis vena dalam pada tungkai bawah: Trombosis terjadi pada beberapa minggu pertama setelah operasi, dan penting untuk mengikuti petunjuk dokter bedah Anda untuk meminimalkan pembentukan bekuan darah. 1. Tanda-tanda bahwa bekuan darah dapat terbentuk: nyeri tungkai bawah dan betis yang tidak terkait dengan sayatan bedah; nyeri atau kemerahan pada tungkai bawah; pembengkakan pada paha, betis, pergelangan kaki dan kaki. 2. Tanda-tanda bekuan darah telah masuk ke dalam paru-paru: sesak napas; nyeri dada, terutama saat bernapas. Jika salah satu hal di atas terjadi, segera beritahukan kepada dokter Anda. Pencegahan infeksi: Penyebab paling umum dari infeksi pasca operasi adalah masuknya bakteri ke dalam aliran darah akibat pencabutan gigi, infeksi saluran kemih, dan infeksi kulit yang dapat berada di sekitar prostesis Anda sehingga membentuk infeksi. Ikuti petunjuk dokter Anda untuk memberikan antibiotik profilaksis sebelum prosedur gigi seperti pembersihan dan prosedur lain yang dapat mendorong bakteri masuk ke dalam aliran darah Anda. Tanda-tanda yang mungkin terjadi pada infeksi penggantian lutut. Suhu tubuh yang terus meningkat; menggigil; kemerahan, bengkak, panas, dan nyeri di sekitar lutut; keluarnya cairan dari sayatan bedah; dan nyeri lutut yang meningkat, baik saat beraktivitas maupun saat istirahat. Segera beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami gejala-gejala ini. Cegah jatuh: Jika Anda jatuh dalam beberapa minggu pertama setelah operasi, kemungkinan besar Anda akan mencederai lutut baru Anda hingga memerlukan operasi lebih lanjut. Naik dan turun tangga berbahaya sampai lutut Anda cukup kuat dan cukup bergerak. Anda harus menggunakan kruk, tongkat, pegangan tangan, atau meminta orang lain untuk membantu Anda, dan menunggu sampai Anda dapat menjaga keseimbangan, memiliki mobilitas, dan cukup kuat untuk bergerak sendiri. Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda membutuhkan alat bantu setelah operasi dan kapan harus berhenti menggunakannya. Uniknya, dengan lutut baru, Anda mungkin merasa sedikit mati rasa di sekitar sayatan dan sedikit kaku pada sendi yang dioperasi, terutama saat melakukan hiperfleksi. Memperbaiki gerakan lutut adalah tujuan dari penggantian lutut, tetapi tidak mudah untuk mendapatkan kembali gerakan penuh. Setelah operasi penggantian lutut, sebagian besar pasien akan dapat meluruskan lutut mereka secara luas dan dapat berjalan naik dan turun tangga dan duduk di dalam dan di luar kursi, sementara berlutut akan terasa tidak nyaman tetapi tidak berbahaya. Kadang-kadang, Anda mungkin merasakan sedikit suara kontak logam dengan plastik saat Anda menekuk lutut atau berjalan, dan kelainan ini akan berkurang seiring berjalannya waktu. Sebagian besar pasien merasa ketidaknyamanan ini tidak seberapa dibandingkan dengan rasa sakit dan imobilitas yang mereka alami sebelum operasi. Lutut artifisial mengaktifkan sistem keamanan, seperti alarm, di bandara dan beberapa gedung, jadi beri tahu petugas keamanan bahwa Anda menggunakan lutut artifisial. Setelah operasi, Anda harus memperhatikan hal-hal berikut ini: Berpartisipasi dalam aktivitas ringan sehari-hari untuk menjaga kekuatan dan mobilitas lutut baru Anda; Berhati-hatilah agar tidak terjatuh atau terluka, karena pasien yang menggunakan sendi lutut artifisial harus membuka kembali lututnya jika lututnya patah lagi; Saat Anda pergi ke dokter gigi, beri tahu dokter bahwa Anda menggunakan lutut artifisial; Minum antibiotik sebelum setiap operasi mulut; Minum antibiotik saat Anda mengalami infeksi pada bagian tubuh lainnya, seperti radang amandel atau infeksi kurap. Berikan antibiotik karena sendi lutut artifisial rentan terhadap infeksi setelah operasi; sering-seringlah menemui dokter bedah Anda dan lakukan pemeriksaan lanjutan dan rontgen secara teratur. Olahraga teratur akan membantu memulihkan mobilitas dan kekuatan lutut Anda, sehingga Anda dapat melakukan aktivitas sehari-hari dan mengoptimalkan hasil operasi Anda. Dokter bedah ortopedi atau fisioterapis Anda akan merekomendasikan latihan 20-30 menit 2-3 kali sehari dan 30 menit berjalan kaki 2-3 kali sehari. Petunjuk berikut ini akan memberikan pemahaman yang lebih baik mengenai prosedur dan metode latihan, dan Anda harus ingat untuk mengikuti petunjuk fisioterapis atau dokter Anda. Tindakan pencegahan sebelum latihan rehabilitasi: 1. Hindari kekuatan yang berlebihan dan keras pada sendi lutut, lebih baik selesaikan latihan pagi-pagi sekali untuk mempersiapkan aktivitas di siang hari; 2. Minum obat pereda nyeri 30 menit sebelum latihan akan membantu; 3. Kuasai pernapasan secara teratur selama latihan, hembuskan napas saat beraktivitas, hirup napas saat beristirahat, jangan menahan napas; 4. Hal ini bervariasi dari satu orang dengan orang lain dan dari satu penyakit dengan penyakit lain. Jika indikator yang ditentukan tidak dapat diselesaikan, dapat diselesaikan untuk Anda pikir nyaman bisa, langkah demi langkah; 5, setiap kali antara pengulangan berpikir tentang relaksasi otot, relaksasi sangat penting; setelah menyelesaikan latihan akan memiliki perasaan, jika ketidaknyamanan lebih dari 2 jam, harus mempertimbangkan untuk mengurangi jumlah latihan 1, atau mengubah cara latihan; 2, berlatih, jika ada masalah sayatan bedah, hentikan segera dan beri tahu dokter. 3 . Setelah aktivitas olahraga, anggota tubuh yang terkena mungkin mengalami nyeri dan bengkak, Anda dapat menggunakan kompres es yang dibungkus dengan handuk untuk mengompres dingin, kemudian mengangkat anggota tubuh yang terkena, latihan harus dilanjutkan, jika Anda memiliki pertanyaan, tanyakan kepada ahli bedah ortopedi Anda. Latihan awal pasca operasi (hingga 3 hari setelah operasi) Latihan-latihan berikut ini harus dilakukan sesegera mungkin dan dapat dimulai di ruang pemulihan pasca operasi. Latihan-latihan ini mungkin terasa tidak nyaman pada awalnya, tetapi akan mempercepat pemulihan Anda dan secara signifikan mengurangi rasa sakit pasca operasi. Latihan paha depan: Berbaring telentang dengan jari-jari kaki mengarah ke atas, luruskan kaki Anda, lalu kencangkan otot paha Anda sehingga lutut Anda dekat dengan tempat tidur, tahan selama 5-10 detik, rileks, dan lakukan ini sebanyak 10 kali dalam 2 menit hingga paha Anda terasa lelah, istirahat selama 1 menit lalu ulangi. Latihan straight leg raise: letakkan kaki lurus di atas tempat tidur, kencangkan otot paha, seperti untuk latihan paha depan, pada posisi ini, angkat kaki setinggi 10 beberapa sentimeter, pertahankan 5-10 detik, turunkan perlahan, ulangi tindakan ini, hingga paha terasa lelah. Anda juga dapat melakukan gerakan mengangkat kaki lurus dengan posisi duduk, meluruskan sendi lutut dan mengencangkan otot paha sepenuhnya tanpa penyangga. Ulangi gerakan ini secara bertahap hingga Anda mendapatkan kembali kekuatan paha Anda. Pompa pergelangan kaki: Dimulai dari ruang pemulihan, berbaring telentang, bertumpu pada otot betis, tekan kaki Anda ke bawah lalu tekuk ke atas selama 2-3 menit setiap kali, 10 kali dalam satu jam, dan lanjutkan hingga Anda benar-benar pulih dan pembengkakan pada seluruh betis dan pergelangan kaki mereda. Ekstensi lutut: berbaring telentang, letakkan bantal kecil atau bantal di bawah tumit Anda, sehingga Anda dapat membuat tumit Anda menggantung di udara, kontraksikan paha Anda, luruskan lutut Anda sepenuhnya, dan cobalah untuk meletakkan bagian belakang lutut Anda bersentuhan dengan tempat tidur, pertahankan selama 10-15 detik, dan lakukan lagi dan lagi sampai paha Anda terasa lelah. Latihan fleksi lutut terlentang: berbaring telentang, geser telapak kaki di atas tempat tidur, tekuk lutut hingga tidak bisa ditekuk lagi, dalam posisi paling tertekuk, tahan selama 5-10 detik, ulangi hingga kaki terasa lelah atau lutut bisa ditekuk sepenuhnya. Menekuk lutut dengan penyangga duduk: duduklah di samping tempat tidur atau duduk di kursi, sehingga paha harus bertumpu, letakkan kaki yang sehat di tumit kaki yang dioperasi sebagai penyangga, tekuk lutut secara perlahan hingga paling menekuk. Kemudian tahan selama 5-10 detik dan ulangi hingga kaki terasa lelah atau lutut dapat ditekuk sepenuhnya. Latihan menekuk lutut tanpa penyangga: Duduklah di samping tempat tidur atau di kursi dan tekuk lutut sejauh mungkin hingga kaki dapat diletakkan di lantai. Letakkan kaki Anda dengan lembut di lantai dan condongkan tubuh bagian atas ke depan sejauh mungkin untuk meningkatkan derajat fleksi lutut selama 5-10 detik, kemudian luruskan lutut dan ulangi hingga kaki Anda lelah atau lutut dapat ditekuk. Tak lama setelah operasi, Anda akan mulai berjalan kaki dalam jarak pendek dan melakukan aktivitas sehari-hari di kamar rumah sakit. Aktivitas awal ini akan membantu Anda pulih dan membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan dan mobilitas lutut. Berjalan: Cara terbaik untuk membantu pemulihan lutut Anda adalah dengan berjalan dengan benar, dan dokter Anda akan memberi tahu Anda berapa banyak beban yang perlu Anda bebankan pada anggota tubuh yang terkena. Anda dapat berjalan dengan alat bantu jalan atau kruk, pertama-tama agar dapat merasa nyaman dalam posisi tegak dan menjaga keseimbangan, kemudian gerakkan alat bantu jalan atau kruk ke depan dalam jarak yang dekat, lalu gerakkan lutut bedah Anda lurus ke depan sehingga tumit Anda menyentuh tanah terlebih dahulu, lutut dan pergelangan kaki Anda akan menekuk ketika Anda bergerak ke depan, kemudian seluruh kaki Anda dapat diletakkan rata di lantai, dan setelah Anda menyelesaikan gerakan sepenuhnya, Anda akan dapat mengangkat kaki Anda dari lantai dengan jari-jari kaki. Pada titik ini lutut dan pinggul akan melentur, sehingga Anda dapat bergerak maju lagi dan memulai langkah berikutnya. Ingatlah untuk menjaga tumit Anda tetap menapak ke tanah terlebih dahulu, kemudian kaki Anda rata di tanah, dan akhirnya lepas dari tanah pada jari-jari kaki. Berjalanlah dengan frekuensi yang merata dan nyaman, jangan terburu-buru, dan aturlah jarak serta kecepatan langkah Anda agar seimbang, dan seiring dengan meningkatnya kekuatan dan daya tahan otot, Anda dapat memperpanjang waktu berjalan Anda. Ketika Anda dapat berjalan dan berdiri selama lebih dari 10 menit, dan merasa lutut Anda cukup kuat, Anda tidak dapat membiarkan alat bantu jalan atau kruk menanggung beban apa pun (biasanya sekitar 2-3 minggu setelah operasi), hanya perlu menggunakan satu kruk atau tongkat di tangan di sisi berlawanan dari lutut yang dioperasi, untuk digunakan di sisi berlawanan dari tungkai yang terkena, jangan pincang saat berjalan, dan jangan membuat sisi sehat dari berat badan saja. Anda dapat meninggalkan tongkat ketika Anda sudah cukup kuat untuk berjalan. Naik dan turun tangga: naik dan turun tangga membutuhkan kekuatan dan penyesuaian, pada awalnya Anda perlu menggunakan pegangan untuk menopang, setiap kali hanya melintasi satu tingkat, naik tangga terlebih dahulu dengan kaki yang sehat, turun tangga terlebih dahulu dengan kaki yang sakit, ingatlah untuk “naik dengan kaki yang sehat, turun dengan kaki yang sakit”, pada awalnya Anda dapat meminta seseorang untuk membantu Anda sampai Anda mendapatkan kembali kekuatan dan aktivitas yang cukup. Menaiki tangga adalah latihan terbaik untuk kekuatan dan daya tahan tungkai yang kuat, jarak antar lantai tidak boleh lebih dari 14 cm, dan Anda harus selalu menggunakan pegangan untuk menjaga keseimbangan, dan ketika Anda memiliki kekuatan dan mobilitas yang cukup, Anda dapat naik satu tingkat pada satu waktu. Latihan dan aktivitas lebih lanjut dapat ditingkatkan ketika Anda sudah dapat berjalan secara mandiri untuk beberapa langkah atau jarak pendek. Nyeri lutut pasca operasi dan pembengkakan pasca operasi akan mengurangi kekuatan lutut Anda, dan butuh waktu beberapa bulan untuk pulih. Dengan latihan berikut ini, Anda dapat mengharapkan pemulihan penuh lebih cepat. Latihan fleksi lutut berdiri: Setelah berdiri tegak dengan bantuan alat bantu jalan atau kruk, tekuk lutut sejauh yang Anda bisa, kemudian tahan selama 5-10 detik, lalu luruskan lutut, pertama-tama dengan kaki menapak ke lantai, lalu tekuk lagi, dan ulangi ini beberapa kali hingga kelelahan mulai terasa. Latihan fleksi lutut dengan penyangga: berbaring telentang, lilitkan handuk di bagian depan pergelangan kaki Anda, dengan ujungnya menghadap ke belakang, pegang dengan kedua tangan, secara bertahap dan lembut kencangkan handuk saat Anda menekuk lutut, tarik ke belakang untuk membantu menekuk lutut sejauh yang Anda bisa, tahan selama 5-10 detik, dan ulangi hingga Anda lelah. Latihan lutut dengan beban: Anda dapat menambahkan sedikit beban pada pergelangan kaki dan kemudian melakukan latihan di atas, biasanya 4-6 minggu setelah operasi, dimulai dengan beban seberat 1-2 pon (mis., karung pasir) dan secara bertahap menambah beban hingga Anda mendapatkan kembali kekuatannya. Menggunakan kursi sepeda olahraga: Berolahraga dengan cara ini akan membantu otot dan lutut Anda bergerak lebih baik. Sesuaikan posisi kursi sehingga kaki Anda berada tepat di atas pedal dalam posisi ekstensi lutut. Mulailah mengayuh ke belakang dan ketika Anda merasa nyaman mengayuh ke belakang, kayuhlah ke depan. Ketika Anda merasa sedikit lebih kuat (setelah sekitar 4-6 minggu), tingkatkan ketahanan mengayuh ke depan selama 15 menit dua kali sehari, secara bertahap tingkatkan menjadi 20-30 menit 3-4 kali sehari. Latihan lutut di dinding: Anda dapat menyandarkan punggung ke dinding dan secara bertahap meluncur ke bawah hingga lutut dapat melentur, kemudian berdiri dan ulangi gerakan tersebut, 5-10 gerakan setiap kali, 2 kali sehari. Setelah menyelesaikan operasi penggantian lutut artifisial, saya percaya bahwa Anda telah menjalin hubungan dekat dengan dokter tim bedah. Pemulihan fungsi sendi lutut artifisial yang ideal setelah latihan rehabilitasi aktif Anda tidak hanya akan memungkinkan Anda untuk menikmati kehidupan yang lebih baik lagi, tetapi juga memungkinkan dokter untuk menikmati kesenangan mendapatkan hasil setelah kerja keras. Lebih penting lagi, dokter dapat belajar dari keberhasilan dan kegagalan mereka dan terus meningkatkan keterampilan akademis dan teknis mereka untuk melayani pasien mereka dengan lebih baik. Cara terbaik untuk mencapai tujuan ini adalah dengan melakukan tindak lanjut, terutama pada 6 minggu dan 3 bulan setelah operasi.