Baru-baru ini, banyak teman dan pasien yang bertanya apa yang harus dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan ketika mereka ingin hamil atau sedang hamil. Saya tidak akan menjawab semuanya di sini. Untuk anak laki-laki dan perempuan yang sedang mencoba untuk hamil: Berhentilah merokok dan minum, terutama alkohol. Terlalu banyak alkohol dapat berdampak signifikan pada sperma Anda dan dapat menyebabkan penurunan vitalitas dan kualitas sperma, sehingga menghasilkan anak yang tidak sehat secara fisik dan mental, atau bahkan terbelakang mental. Jangan minum alkohol apa pun, termasuk anggur merah. Hal ini juga berlaku bagi wanita. Cobalah untuk berhenti minum selama 6 bulan sebelum memiliki anak. Kita semua tahu bahaya merokok. Terutama calon ibu harus menghindari perokok pasif. Cobalah untuk tidak makan makanan berikut ini: Terong: Sebuah buku kuno tentang pengobatan Tiongkok dengan jelas menyatakan: “Dari semua sayuran di kebun, ini adalah satu-satunya yang paling berbahaya bagi rahim”, jadi hentikanlah. Seledri, tauge, cola: memiliki efek pada sperma, jadi cobalah untuk tidak memakannya. Kacang kedelai, jagung: …… gen, Anda tahu …… cobalah untuk tidak memakannya. Pepaya, kastanye air: memiliki efek licin, abortif, kontraksi rahim, mudah menyebabkan keguguran, kelahiran prematur. Belut: dikatakan memiliki pil kontrasepsi, Anda tahu …… kepiting: cobalah untuk tidak memakannya setelah kehamilan, mudah menyebabkan keguguran prematur dan sulit melahirkan. Lobster: terlalu banyak logam berat, mudah mempengaruhi kecerdasan anak, cobalah untuk tidak makan. Ayam, jika Anda tidak memiliki ayam kampung, cobalah untuk menjauhkan diri darinya juga. Deterjen juga berpengaruh pada sperma, cobalah untuk menggunakannya dengan hemat dan mencucinya dengan baik. Juga beberapa wanita hamil rentan terhadap anemia setelah kehamilan dan keluarga mereka banyak memberikan jeroan, terutama hati dan produk darah. Hati adalah detoksifikasi, dan dalam hal ini, hati adalah makanan yang paling beracun, jadi hentikanlah. Hal yang sama berlaku untuk produk darah. Selain itu, jika Anda makan terlalu banyak produk darah, Anda akan mengembangkan tahi lalat dan bintik-bintik.